早朝

世の中、暑過ぎます！
今の時間、２時前だけど、外はヤバイ暑さになっています。

こんな暑さなんで職場も暇になっていて困っています、、、。


こんな時は、早朝トレでないと暑さに耐えれないもんね。

今朝は５時半から周回コースをバイクで回る。
起きがけというのもあったのか今朝はいつもより足が重く感じられてペースはイーブンで回せるように心がけた。

終る頃にはしっかり汗もかけて気持ちよかった。

７時頃にはもう暑いのでもっと早い時間から動いてもいいのかも、、、？！

本日のトレ：朝バイク50km