夜桜ラン

昨夜は、職場から自宅までの通勤ラン。
何だか、筋肉痛なのか身体がバラバラで上手く動かせずLSDでは無くスロージョグで４kmちょっとで終了です。

航空公園の手前の東川に沿ってジョグをして夜桜を見ながら帰ります。
いつもならもっと人がたくさん夜でも歩いているけど、コロナの影響かな、歩いている人は少数でした。

今が、満開かな〜。
短い時間だけど夜桜を楽しめました。

　　本日のトレ：ローラー1:00

ORANGE

好きなギタリストのRival SonsのScott Holiday
Kauerをメインギターとして使いORANGEのアンプであの強烈なFuzz音を出しているサイコーにイカしてるギタリスト。

4月5日にライブを見る予定だったMurcus Kingもコロナの影響で来日がキャンセル。涙
先日、発売されたアルバムのEL DORADO、今の所、自分の中の2020年の最高アルバムになってます。
そんなMurcus KingもアンプはORANGEをぶっ放しています。

最近、良く聞いているBlackberry SmokeのフロントマンのCharlie StarrをはじめここはギターやベースみんながORANGEをぶっ放して演奏してる。

そうなりゃ、ORANGEアンプ、気になるじゃんね〜。

この２〜３ヶ月、某オークションなどを見ていて、かなり程度の良いと言うか、販売されてたアンプを購入してすぐに手放そうとしてオークションに出したアンプ？？？
まだ、タグが付いたままの状態の中古見つけました。

はい、半額以下でゲットしました。

　ORANGE OR15

このコンパクトサイズなのが欲しかったのです。

まだ、タグが付いてました。

 タグの裏には、チェックをした人のサイン（？）なのかな？？？

 手前の真空管はEL84、とりあえず外して見ます。
埃も、汚れも無し！

 Bogner mojadoよりも小型です。

悩んだけど、mojadoを手放してOR15を所有する事に決めました。
mojadoよりクリーントーンが使えるゲインノブがある事。
センドリターンが付いているので空間的エフェクターをそこで使える事。
１５wと７wの切り替えが出来る事
mojadoにも負けないくらいの良い音でなってくれそう！

 はい、良い音で鳴ってくれてました〜〜〜〜！
ディレイもセンドリターンで使うと気持ち良い音で響いてくれます。

小型サイズのOR15 、しばらく弾き倒してみるかっ！！！

ローラー

我が家にダイレクトドライブのローラー台がやって来ました！
この１ヶ月、外のりは2回ぐらいだけど、後はローラー台に乗ってました。

そしてZWIFTやってみたら思った以上にやりがいが有り、いつもの回数より多くローラー台に乗ってました。

そして、新たにやって来たダイレクトドライブのローラー、、、、重いっす。
移動する時は筋トレも兼ねて一石二鳥ですw

なんと、このローラーのネーミングがいいんですよ！！！

 

　　「KURA」
もう、そのまんまです！　笑
我が家で使わずにどこで使う？？？？

電源コードも無く、ペダルを漕いで自分で発電して動作させるエコなローラーです。

油圧式（？）なので回転がとてもスムーズなのだけど、全体的にギアが重いっす。
動き出しも重いけど動き始めたら、なんとか回せるけど、今の自分の力だとインナーギアのみで十分な感じです。

あと、音が静かです！
今までのローラーだとタイヤが回転している音が結構してたけど、KURAだとチェーンの回転している音が一番大きな音です。笑

自宅での ローラーはあまり好きじゃなかったけど、この１ヶ月でセンサー購入してZWIFT始めて、ダイレクトドライブローラーになったら、楽しいじゃないかい！！！

さて、この重量級のローラーを毎回、出したり、かたずけたりするのもちょっと大変なので部屋の置き場所の移動を考えてみることにしています。

　　　本日のトレ：ローラー 1:10

だよね〜

コロナウィルスでいろんなイベントが延期や中止になっています。
長女のAoiもオーストラリアのレースを終えてニュージーランドで合宿してNZでのレース予定だったけど、大会の中止の発表があり合宿も取りやめて昨日帰国しました。

そして今朝はスイム練習に行くと言っていたのに、帰国したばかりなのでプールに来るなと上の方から連絡が来たそうですw

こりゃ、選手達はオリンピックまでまともに練習も出来ないな〜泣


4月5日にビルボード東京でマーカス・キング バンドのコンサートに行く予定だったのだけど、先日チェックした時にはまだ来日予定だったけど、今朝、再度確認してみたら、、

公演中止になってました〜！

だよね〜、しょうがないよね〜。
楽しみにしてたのにな〜。
でも、、、スィング・アウト・シスターやバート・バカラックは今だに来日予定なの？？？？


コロナ、、、、早く治まって〜〜〜〜〜！！！！

寒っ！

今日は、こんなに暖かいのに、連休の月曜日は風も強く寒く、、、
そして昨日も朝はかなり冷え込んんで航空公園にジョギングに出かけたら
大きな霜柱が立っていました。
こりゃ寒いはずだw

長距離を走れてなかったのでマイコース４周を目標にスタートです。
はい、久しぶりにマイコースを４周走ることができました〜。
ペースは、LSDです。笑

午後からはギターで遊びます。



弾きながら、ふと思い付いて、エフェクターボードの配置換えをやってみました。

今まではWowが １番前で次にブーストさせるためのAMP ELEVENで次からオーバードライブ〜FUZZへと繋げていたのをWowをFUZZの後ろへ繋ぎ変えてみた。
Wowのうねりをより大きなうねりにしてみたかったんだ。

が、後ろへ繋いだら、、、
音量も大きくなったしうねりが大き過ぎて 使い辛い、、、泣

なので、もう１度配置換えでAMP ELEVENを頭にして、その後にWow〜オーバードライブ〜FUZZにしてみました。
左側に有ったWowの場所を右側にしてAMP ELEVENに近いところに配置換えです。

しばらくは、このポジションでやってみようと思うのでした。

　　　連休のトレ：ローラー台1:00  ラン２６.5km

看板

美容室の入り口に飾ってるACTIONの看板のお色直し。

ACTIONがオープンする時に兄が流木から作ってくれた看板で流木の面白い形に削られている形がボクはとても気に入っています。

ACTIONの文字や色が大分剥がれてきたので色を入れます。

本当は、少し、褪せたぐらいが良い感じだとは思うのですが、、、
最近は、お気にりの赤い「C」が見えないくらいになってました、、、泣

まずは、全体をマッドな白のスプレーを足しておきます。
美容室の前の路面が白くなる事は、、、、気にしません。　笑

おっと、白くなり過ぎて元のACTIONの文字が薄くなり文字がどこだか分からない。

とりあえず、鉛筆で文字らしい所をなぞってACTIONの文字を描いて見ました。

黒い所は、職場にあった油性ペンでなぞって書きます。
インクがすぐにかすれてしまうので書きづらかったです。


赤の「C」の部分は赤ペンキを購入して筆で描きます。
細い場所が、難しいですね〜。
最後は赤いボールペンで細かい部分を修正しておきました。

白のスプレーを全体にかけた時に、以前の文字がほとんど消えてしまった時には焦ったけど、何とか復活してもらえて一安心でした。

枯れた感じの看板が良い感じだったのですが、ちょっと小綺麗な看板に
生まれ変わりました。　笑

　　本日のトレ：ローラー台 0:50

洗車

今朝は、バイクの洗車！
今日の午後からオーストラリアとニュージーランドへ試合と合宿のため約３週間滞在するAoiのバイクを洗車です。
少し小雨が降っていたけど洗車している間にもAoiは遠征前の最後のジョギングに雨の中走り出して行きました。

こんな寒い小雨の中でも走りに出かけるのを見てると、、、
ま〜、バイク洗車ぐらいやってやろうかと思う親心なのであります。

Aoiのバイクの洗車を終えて久しぶりに自分のローラー台用のバイクも洗車しました。

外をそんなに乗ってないのに、ホコリや汗が付いてしまうのかチェーンの所々が錆びていました、、、、。
オイルは付けているつもりだったけど、自分の汗の方が強いのか錆びているとは、、、、。

洗車して汚れを落としてオイルも足したので明日からしっかり乗れるかな！

何故？

本日のZwift
レースには参加できたのだけど、、、、
走り出したら、、、
自分と、少人数だけ、、、


MTB、、、、。笑

何故？？？？？

めっちゃ姿勢良く乗って漕いでたw


レースには参加出来て一つ、クリア出来たけど、、、
次はロードバイクで参加したいな、、、、。


　本日のトレ：Zwift  0:55

連休 初Zwift

連休の初日は、雨だったので初Zwiftをやってみました。
が、まだ使い勝手があまり分かってないのでiPadに表示される数値がデタラメだったのでなんとなく参加した感じでした。

昼食にペペロンチーノを作ってみました。
今回は、ま〜ま〜良い感じに 出来たと思います。
ふりかけの「ゆかり」をかけてみたんだけど、和風ペペロンチーノになりました。笑


二日目はバイクで名栗まで。
先週のコースより距離を増やして山伏峠で折り返しです。

3月3日のひな祭りなので、名栗の神社の境内に向かうまでの階段がひな壇になっていました。
鳥居を越えてもまだひな壇、、、、一体何段あるんだろう？？？

最上位から一体をポンって押したらドミノ倒しみたいに倒れそうでした、、、。

Aoiから遠征用のローラー台のケースに穴が空いたので縫って欲しいと言われたのだけど、
縫うだけでは強度が弱そうなのでゴム材をビバホームで購入して下地としっかりしたゴム材の２重で強度を強めてボンドで貼ってみました。
これでしばらくは大丈夫だろう。

　　　連休のトレ：ローラー台 0:55   バイク110km
         本日のトレ：ローラー台 1:05