2014年3月31日月曜日

萬屋ACTION

空き時間を利用して注文を頂いていた「小物入れバッグ」を仕上げた。


いつもの針と糸で縫うのではなく、革紐で縫ってみた。
そしてコンチョじゃなくこちらも革で止めれるように作ってみた。

あとはご本人様にかけてもらってベルトの長さを決めて出来上がりです!

  ご注文、ありがとうございました。




消費税5%は本日まで。
手作りで作り上げたACTIONの外においているプライス表、こちらも手直ししなきゃ、、、



シルバーの鉄板だったプライス表が年月を経て錆びが良い感じに「味」を出していたけどサンドペーパーで手書きした文字を削り落としていく。
ちょっと時間がかかりそうだけど、こういう作業も嫌いじゃないし、空き時間を利用して消費税8%のプライス表に作り変え〜。


   萬屋ACTION でございますぅ。

2014年3月30日日曜日

また、、、

昨夜はタケさんの送別会


昨年やっと大阪への転勤から帰ってこれたと思ったら4月から名古屋へ転勤だそうだ、、、

ホント、サラリーマンの方は大変ですな〜。


こちら、所沢に居座って26年、開業して14年、、、移動なしです(笑


急な呼びかけでも11人集まって、また大爆笑の楽しい飲み会になりました。



タケさん、お元気で〜!   
こちらへ帰ったらまたトレーニングや飲み会やりましょ!!


2014年3月27日木曜日

朝スイム

ボードで強打した腰の痛みもかなり良くなったので2週間ぶりのスイムに行く。

今週は春休みなので子供達の朝スイムレッスンもあるんで短縮で7:15までのスイム。

 メニュー
75m×6    (個メ+Cr)
100m×6  ハイポ5 1:50
100m×6 パドル、プルブイ 1:40
(25m×4)×4  ハイポ、フリー、5、9、無し

メインはパドルで1:40
凄く久しぶりに1:40で回ったね。
レストは最初は10秒ぐらいあったけど後半は5秒ぐらい。
パドルを付けていたけど、コレくらいのタイムで回りたいね。
距離も短いのですべてタイム内で回れた。
ちょっと蹴のびをすると腰が痛んだけど、もう大丈夫かな。



昨夜の晩は、先月沖縄にいっていた奥様からのお土産の泡盛を頂きました。


ん〜〜〜、美味め〜ですwwwwww


    本日のトレ:朝スイム2100m





2014年3月26日水曜日

初ライド

休日、今シーズンの初ライド〜!

8時前から名栗に向ってGo!

シューズカバーしなくても寒くない気温でやっと外に乗り出せましたw

なんとか茶屋までたどり着き、その時点でヘロヘロだったけどここまで来たので峠までアタックしないと〜!と思い上りましたよ〜山伏峠!

タイムは計ってないけど、多分今までのワーストで上ったと思う(笑



そして正丸峠の雪が見たくて行ったら何と一ヶ月以上経っているのに入り口から通行止めで車の走った形跡がなく、いまだに雪で閉ざされていました〜。
ここまで降っていたんですな〜

正丸峠入り口でいきなりこんな感じ

山伏の逆からの上りも除雪された雪がまだたくさん残っています。



すっかり上りで使い切った脚は帰路にはとても辛く撃沈ライドとなってしまった、、、。

休日のトレの合間の昼食っす


これで、暖かくなったのでバイク乗りも始めなきゃ!

  休日のトレ:バイク115km  筋トレ0:50




2014年3月20日木曜日

Wah Wah

1年半前に中古で購入していたJIM DUNLOP CRYBABY CLASSIC GCB-95F
中古だけあってわずか1年でガリ音が出始めてグリス塗ってみたり接点復活スプレー吹いてみたけどノイズは消えず、、、
ポッドだけの交換も考えたが純正ではないらしく交換したあとの音が今イチという書き込みが多かったのでちょっと奮発してみた。


Eddie Van Halen Signature Wah Wah

 
購入してみた!

今日からエディになるぞ〜。


 オン、オフのLEDランプ付き、トゥルーバイパス、ルックス良し!

え〜んじゃないでしょうか。

最近はマルチエフェクターのペダルでワウ音出してましたがEVHのワウから出してみたら
低音〜高音の音域が今まで以上にありエグイ感じで出ますよ〜。
音が図太い感じのままでいいですね〜。


踏み込んだ時のカチッという切り替えも分かり易く、LEDが着くのでオンオフはとっても分かり易いね。

なんだかGuitar弾くのがまた楽しくなったね。

さっ、練習じゃ〜!

2014年3月19日水曜日

シーズン納め

連休2日目はケンズのNitsumaさん、Itsukoさんの3人で丸沼高原スキー場へ行く。







もう少し人数を集めたかったけど平日なので火曜日に有給を取れたのは2人だけでした。

2人はスキーなのでボードで遅れないように付いて行こうと思うけど、、、緩斜面で遅れてしまいます、、、


ここ何日か雪が降ってなかったので少し固めの雪面だったのでボードには手強い斜面でした。
グーフィーで滑ってスピードを出そうと思った時に、久しぶりに大きなハイサイドをくらってしまいしばらく動けなかったw

腰、頭を強打したけど頭はヘルメット着用してたので大丈夫だったけど腰がヤバかったね。
今も湿布薬貼ってます(笑


カッ飛べる仲間と今シーズン3回目のボード&スキーツアー
楽しゅうございました。


早めの昼食っす!



そしてウィンタースポーツ終了でございますぅ

2014年3月16日日曜日

N.マンデラ

BSプレミアムで岡田准一クンが司会をしている番組の「プロファイル」を好んで見ている。
歴史上の人物を1時間かけて紹介してくれている。

今回は「ネルソン・マンデラ」

伝記を読むとしたら必ず取り上げて欲しい人物です。
どうしてここまで人を許せるのでしょう。


で、こんな時は、これ見るでしょ。



 ネルソン・マンデラ偉大な方です。

昨年LIVEをやって以来のメンバーで集合してのスタジオ練習。
新曲メインで3時間楽しんできました。
さてさて…課題も多いやりがいもある練習でしたw

2014年3月14日金曜日

3枚

休日にCDを購入

左から
Bo Diddly
Chet Baker
Youssou N'Dour




Bo Diddly、最近ハマっています。
なんだろうこの格好良さ!
そうだよね〜この格好良さR.ストーンズやストライプスなどがカバーするのも解るよね〜。

Chet Baker、高校生の時にアナログは買ってたんだけど中古屋でCDを見つけたので即買い。  彼が亡くなる少し前に日本に来日公演してた時に見に行って、あの頼りない唄い方に惚れ終えたあとにBarに隣にいて真近で見れたのが良い思い出です。

Youssou N'Dour、この人はヤバいね! アフリカのセネガルの出身。
パワーと優しさを持っているすばらしい声です。
アフリカのサリフ・ケイタ、モリ・カンテ、フェミ・クティ、キザイヤ・ジョーンズなどと同じようにツボにはまると最高の音楽になります。
このアルバムもかなりいいね!

Bo Diddlyはアマゾンから購入
Chet BakerとYoussou N'DourはHard Offで購入。
3枚合計で1500円以内で購入っす。

 良い買い物ができました。
     No Life No Music

本日のトレ:ローラー台 1:00



2014年3月13日木曜日

男のトートバッグ

男性客から注文を頂いてたトートバッグ

完成しました。


サイズを大きめにしてコンチョなども付け、握り手もハードな感じに仕上げてみました。





中にもポケットを2個、そしてキーホルダーを装着っす




良い感じに仕上げれたと思いますよ〜。

2014年3月12日水曜日

ちょっとハードに

休日は朝スイムからスタート
河原コーチのハードメニュー、Cコースで泳ぎきれました!

メインは
(50m×5)×3     80%, 90%, 95%

帰宅してからは航空公園へクロカンラン。
いつもよりペースを上げて走ったら2周で撃沈っす。

昼頃から市民体育館へ行って久しぶりの筋トレ。
こちらも久しぶりだったけど回数を少なめにしていつもより重めの筋トレをやってみた。


はい、今日は筋肉痛でございますぅ。


   休日のトレ:スイム2.5km   クロカンラン16km  筋トレ1h

2014年3月10日月曜日

"Hey, Bo Diddley"

なんじゃこりゃ!!!

Bo Diddley !!

アルバムは持っているけど動画で見たらもっとカッコイイおっさんじゃ〜ないですか!!


独特のグレッチの箱ギターでぶっ放します。

これはヤバイね。



ちょっと弾いてみたくなりました。


  本日のトレ:筋トレ少々、通勤ラン予定

2014年3月8日土曜日

好きなぁたいむ


スキーとスノーボードをやられるお客様達とトライアスロン仲間、そしてその仲間で時間を合わせて昨年からスキー場へ遊びに行っている。
集まったスキー仲間はみんな上級者レベルなのでみんなかっ飛んで滑るのでボードで付いて行くのはかなり大変です。

そんな仲間とShimizuさんが料理してくれる沖縄料理屋「うちなぁたいむ」で飲み会です。


スキー&スノーボードだけじゃなくみんなスポーツ大好き仲間で集まっているのでいろんなスポーツの話が出て来ます。
いゃ〜、「うちなぁたいむ」で「好きなぁたいむ」ですw

思いっきり笑っていましたよ〜!


楽しい時間をありがとうございました。

こんな時間が作れるならまた滑りに行きましょ!!


   本日のトレ:通勤ラン予定

2014年3月6日木曜日

木曜スイム

今朝はスイム。

今朝のあの北風の中をバイクで出発するためにドタバタやっていた長女の音で目が覚めて、こちらは車で田無に向います。

出発するときに少し明るくなっていて真冬の田無についても真っ暗なんてことはなくなったね。

木曜日なのでしっかり泳がされます!
メインメニューは
100m×11 1:50

途中からプルブイを使ったり使わなかったりでなんとか泳ぎきれた。
脈はそんなに上がってないはずだけど後半は上半身がぶれてくるので注意しないと、、、


空き時間にお客様から注文を頂いたトートバッグを製作してます。
これから縫い合わせていきま〜す


 

 本日のトレ:朝スイム2.5km

2014年3月5日水曜日

春近か

休日は航空公園のマイクロカンコースのジョグ。
約6km弱のコースを3周した。

相変わらずペースを上げれないのでノロノロと走ります。

コース途中の梅がちらほらと咲き始めてカメラなどを持って写真を撮っている方が多かったので、こちらもジョグ途中に撮ってみました。



日は長くなったし、朝の寒さも少し和らいだ感じで春も近いかな、、、、
そう、花粉も飛んでいるしね。

夕方は、先日の大雪以来洗車してない車が汚れで真っ白になっているので洗車&ワックスをかけた。

近所のおっちゃんに
「そんなにやってるけど明日は雨だぞ!」って言われた。

  が〜〜〜〜ん!

はい、今日は雨ですけど何か〜!

毎度、洗車すると雨乞いのように2〜3日中に雨が降る、、、
今回はその日の夜から、、、

というより、天気予報を見てから洗車するべきだね(笑


   休日のトレ:ラン23.5km

2014年3月3日月曜日

スタジオ入り

昨夜はDaisukeさんと先週に続きスタジオ入り!

個人練習として予約が取れたので値段もとってもお得!でした。

Daisukeさんは先週ギターを倒してしまいネックの塗装がはがれてしまったのでボクの紹介で朝倉工房へリペアに出したのでギターが無いのでボクのレスポールモデルをお貸ししました。


2人だけでスタジオに入ったので後半はドラムも叩いてみた(笑
ギターも楽しきゃドラムも楽しい〜!



缶チューハイで2時間楽しめる! お得な時間でした。

 また入りましょ!

2014年3月2日日曜日

ヒント

毎年恒例で製作しているACTION Tシャツ

もう少しでTシャツの案を発表予定です。

Tシャツ製作の時にはいろいろと参考にしてみたりするのですが先日見てた映画の

 「特別な一日」



マルチェロ・マストロヤンニとソフィア・ローレンの出演しているたった一日だけの出会いのストーリー。
S・ローレンはノーメイクに近い姿で疲れきっている主婦を演じてるのに、、、
それでも綺麗ですw
魅力的です。
この黄金コンビ「ひまわり」もこのあと見る予定です。



そんな映画のエンドロールの時に浮かび上がった文字が気になり写メしておきました。

生活のどこに参考になるヒントがあるか分かりませんよね!!



ちょっと丸っこくてカワイイ

macにあるイラストレーターの中に似ている書体が無かったので太めの書体からエンドロールに上がった書体に近くなるように真似てみて今回のACTION Tシャツに入れてみた。

今の所、この真似てみた書体がイラストにしっくりくる感じなので今年のACTION Tシャツになりそうです。

間もなく発表します、もうしばらくお待ち下さいね。

  本日のトレ:ローラー台 0:55