リザルト

昨日、今シーズン最初で最後だったレースのリザルトが送られて来た。

東京ヴェルディアクアスロンinよみうりランド
Swim  500m   8:09
    Run     4km    20:26

   　　  28:35秒　　　男子１０位

スイム50mから息が上がってしまいもうすべてヘロヘロなレースでした。

土曜日、日曜日が休日ではないのでいろんな大会に思う様に出場できないけど、1年に最低１回はどんなレースでもいいから出場したいな〜。と思っている平日が休日の職人です。


アップダウンがあったにせよ、ラン４km　20:26
ちょっと遅すぎますね〜、、、って、スピード練習を全くやってないんでこんな所なんですかね〜。

来シーズンに向けてもうちょっとしっかり動いて行く事にしょう！

本日のトレ：ローラー台 1:00