朝は

今朝の朝活はローラー台
2013年のジロ・デ・イタリアのTTレースを見ながら。
初めて（？）ハートレイトも付けて乗ってみた。

６時台だと時計の表示が室内が明るくないので見づらく 脈が分かり辛かったです（笑

今日は中国でAoiの出場しているレースが開催されます

2015 Chengdu ITU Triathlon World Cup

まだまだチャレンジャー！　
世界のトライアスリートのスピードを体験して戦ってこいよ〜！

そして来週は横浜大会

　　本日のトレ：ローラー台 1:00