ウチでは夫婦でジョギングは全く考えられないけど仲良くジョギングされていました(笑
と言うことで公園内のラバーの貼ってあるジョギングコースを走っても変化がないので僕のマイコースにしているクロカンコースをゆっくり3人で走ることにしました。
夕方6時半でも、こんなに明るいのです、日が長くなりましたよね〜!
Kumikoさんもしっかりクロカンコースを着いて来てくれました。
ナイスランです!
昨日は腹が減っていて通勤ランでは遠回りしないで帰ろうかと思っていたのだけど少しの時間だけどお話しながら走れて気分転換出来たのでその後もしばらくクロカンコースを走ることができたね。
Numaさんご夫妻、一緒にジョグしてくれてありがとうございました〜!
昨日のトレ:通勤ラン 8km
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