珍しく、、、

２日間続けて朝スイムへ行って来た。

木曜日は、強度があり泳ぎ込みの日
メインは200m×7

今日はドリル、フォーミングの日
75m×6　Ba kickでは前に進みません（泣
100m×9  ハイポ　撃沈

珍しく、１週間で5km弱、泳いだので腕が重いっす！

しか〜し、佐渡国際Aタイプ出場が決まったので周に2回泳がないと今のスイムレベルを上げれないな。
朝も早くから明るくなっているし、暖かくもなって来たので大会までは通う事にしよう！

　　　本日のトレ：朝スイム 2.2km