今朝はワラーチでランニング。
航空公園のマイクロカンコースを走るつもりが１kmぐらいで左脹脛の様子が怪しくなってウォーキングしてそのまま帰ろうかと思ったけど目の前が右折してショートカット出来るコースにもなるのでペースを落としてヨロヨロと走ったら脹脛は大丈夫になったので市民体育館周りの８の字コースを走って６kmで終了。
途中も芝生のコースにも入って朝露を受けて冷んやりとして気持ち良い〜！
すぐに諦めないで走れたのは良かったかな。
自宅に帰ってからはギターも１時間弾いて遊べました。
朝は５時には明るくなっているので朝活できる時間がたくさんあるのは良いね〜。
本日のトレ：ワラーチラン6km ギター 1h
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