今シーズン初のワラーチで走ります。
素足はとっても気持ちいいっす！！！
ただし、今シーズン初なので紐の当たっている指が擦れて痛くならないか様子を見ながらペースは上げずに走った。
途中で久しぶりに遊具で懸垂をしたら久しぶりだったのに15回出来た 笑
どうやら50肩の痛みからようやく解放されたのかな、、、、。
と思いたいけど、未だに左肩がピリピリくる事があるので完治じゃないんだな〜。
走って気持ちよいと思える季節そして今朝も右膝の痛みを感じなく走れたのでよい気分です！
本日のトレ：ワラーチクロカン 9.5km 懸垂 15回
0 件のコメント:
コメントを投稿