2018年8月3日金曜日

第3回 ワラーチ作り

昨夜は、ACTION内で
「第3回  ワラーチ作り」
を開催しました。

参加して頂いたケンズの境さん、波多野さん、加代子さん、真由美さん、ありがとうございました。

気の知れている朝スイム仲間でもありますのでスタート前から水分補給と言う事で乾杯から始まりました、、、笑

あらかじめ、4人分の紐を作っておいたので後は、紐を通すだけなので簡単に仕上げてもらいました。




作り終えたらACTIONの前で軽くランニングをしてもらうのでした〜。






8時半ごろからは西口で飲み会に変わり、境さんとケンズ姫達に圧倒されながらお酒を頂くのでした。
ワラーチ作りから飲み会まで楽しい時間をありがとうございました。

 本日のトレ:ギタートレ2:00
 只今のBGM:Big Mountain  Baby,I Love Your Way https://youtu.be/IWIxA7M_-ZA

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