まもなく

今週末から開催される自転車レースの

　　ツール・ド・フランス

3週間にも及ぶ長丁場のレースは、サッカーのワールドカップにに続き楽しみなスポーツが続きます。

そんな今朝は、昨年度のツール・ド・フランスのレースを見ながらローラー台っす。

メインとして10minもがいてみましたが、終えたあとは、疲れか足がダルい、、、（泣


仕事に差し支えないようにしないとな〜。

　　本日のトレ：ローラー台1:00    体育館筋トレ予定