暑ぢ〜！

ヤバイ暑さです！
こんな日に外でトレーニング出来るのでしょうか？

外では息するのも苦しい感じがするね。

先日、お客様から2冊購入したのでどうぞと、「カープ好きじゃけん」を頂きました。
写真が多く、これは今流行のカープ女子達には喜ばれる雑誌かな。

昨日、Shibuさんがワラーチを作りたいと言ってサンダルと帯紐を購入して持って来たのでレクチャーしました。
あっという間に出来上がるワラーチです！
ワラーチ履いてこの暑い夏を乗り切りましょ！！！

　　本日のトレ：ローラー台0:50    ワラーチ通勤ラン予定