2年ぶりぐらいに最初からCコースでチャレンジ！！
2年前に肩を痛めてから泳力がガクンと落ち、Bコース→Cコース→Dコースとなり、Dコースでは100mを2:00サークルで、たしか１年前はこれもアップアップだった、、、（泣
Cコースは10秒早くなり1:50秒サークル。
アップも途中のKickメニューもタイム内にこなせてメインメニューに突入っす。
100m×4 2:05
100m×3 1:50
100m×3 1:45
100m×3 1:40
最後の３本だけプルブイ使ったけどサークル内で泳ぐことが出来ました〜！
久しぶりのCコースだったけど距離が短かったので回せたね。
ちょっと泳ぎきれてホッとしてますw
最近、ハマっている
STRYPES
平均年齢16歳の若造達ですが、親の教育がいいんですかね〜？！
16歳でこんなイカした曲をやっています！
ギター担当のジョシュ・マクローリー、いいっすね〜。
どうやらGRETSCH好きらしい（笑
若いモンのエネルギーを感じている今日この頃です。
本日のトレ：スイム2.2km
0 件のコメント:
コメントを投稿