トレ無し

朝、バイクに乗ろうかと思っていたが身体が動かず結局朝はGuitarを弾いて過ごしてしまった。
朝動かなかったので仕事の帰りに通勤ランをやろうと思っていたら、お昼頃から職場で奥様がギックリ腰？　腰の神経痛？　なんだか不思議な歩き方になって最後はとっても痛いらしく中腰で歩くのがやっとでまともに歩けなくなってしまった。

　おいおい、大丈夫ですかな？！

営業終了後は老人介護のように手を取って奥様を車に乗せて自宅まで帰り夕ご飯を作ってみました。
と言う事で今日はノートレっす。

　早く回復してね〜！