周回ロード

休日を、久しぶりにバイクに乗ろうと思って朝バイクをスタンドから下ろしたら
フロントタイヤがパンクしていた、、、（泣

スペアのチューブで入れ替えたけど、入れ替えた事により予備が無くなってしまったので
予備を持たずに遠出はちょっと怖いので基地周りの周回コースになった。

ペースはあまり上げないで１０周目でトイレ休憩+５周の約８０km
後半は、これでも足が疲れてきたw。

もっと走れる様にしないと、、、

休日のトレ：バイク　82km