今朝は雨の影響でいつもより気温が下がっていて気持ちよい朝でした！
今朝は久しぶりにワラーチを履いて公園内クロカンラン。
シューズほどスピードは上げれないけど朝露が足に付いてとっても気持ちいいです。
いつもより、気温も低いしペースも上げてなかったので久しぶりにクロカンコースを２周走ることが出来た。
気温が下がってたと思っても走り終えたらウエア、パンツまで汗でグッショリでした〜。
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| ランパンも汗でくっつきます |
ワラーチなので公園内の水道の蛇口から脚に水をかけてアイシング&クロカンの泥も洗い流します。
レースまで１ヶ月を切りました。
こんな距離しか走ってないランで走りきれるのでしょうか〜！？
本日のトレ：クロカンラン15.1km 懸垂11回
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