寒い！

今日の夜はトライアスロンチーム「ストーンキッズ」の忘年会。
朝のベッドの中で忘年会のある事を思い出したのでヨロヨロ起きて朝ランスタートです。

基地まで行くと太陽が昇り始めた時でした。
Power~頂ま〜すぅ。

今朝は、寒かった。
公園内の土の上は霜柱がたくさん立っていた。
走りはじめてしばらくは指先が寒くて痺れっぱなしでした。
ちょっと前まで落ち葉で紅葉が、、、なんて思っていたけどあっという間に冬の朝ランになってしまったね。

寒いけど遠くまで見える澄んだ空気は気持ちよく冬の朝って感じがするね。

　さっ、冬の朝も動きましょ！！！


　　本日のトレ：公園内クロカン10km