朝バイク

今朝はバイクで基地回りを周回していたらケンズの強豪会員の高橋さん、太田さんに２周目で会い、一緒に２周ほど回らせてもらった。
その後、二人はバイク＆ランの繰り返しのブリックトレのをやるのでランに入ったので別れて一人で周回コースを計８周の40kmで終了。

二人はボクのペースより早いので後ろでよろよろと付いて行くだけで二人のフォームを勉強させて頂きました。

わずか40kmのバイクでしたが汗はダラダラしっかりかいてしまいましたw

これで佐渡まであと１週間です！

　あとは気楽に本番を待つのみっす！！

　本日のトレ：バイク40km