休日は6時過ぎから今年2回目の外バイクに出かけました。
曇り空だったので朝は少しだけ肌寒かったw
今年2回目のバイクだけど
自宅〜赤根〜山王〜小沢〜山伏〜R299手前折り返し〜正丸〜山伏〜小沢〜山王〜赤根〜自宅
と、峠を越えての132kmの5時間37分でした。
調子いいと思っていたが、流石に100kmぐらいから山王〜赤根辺りはキツかったです。
皆生へ向けて帰宅したらランも予定してたのですが、ダメージが大きいかったので今回はバイクのみのトレーニングになりました。
今シーズン2回目のバイクで峠を9回上れたのでまっ、いいか!
休日のトレ:バイク132km
本日のトレ:スイム2.1km
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