桜

休日にトレランした筋肉痛がやっと治まってきたので今朝は久しぶりにローラー台でもがきました！

15min. 10min.5min.3min.(1min×３).(30×6)

久しぶりに約1時間のメニューで600kcai 超えでした。

職場の近くの桜が咲き始めています。
今週が見頃でしょうか？

久しく花見をやってません。
はい、鼻水出るし、目はゴロゴロしてますから〜泣

　　本日のトレ：ローラー台 1:10