明るくなった。

今朝はスイム。
出発時間の5:25ごろでも空が明るくなっているのでちょっと嬉しくなりました。

１ヶ月前だと、A&Aについてもまだ暗い明るさだったもんね〜。

春がやって来た〜って感じです。

久しぶりの木曜日のスイムでメインメニューは
100m×18    （１〜３set1:50    4 set1:40)繰り返し
だったけど、先頭が途中で代わったりして4セット目のハードが中々やって来なくてイーブンで回っていた感じですw

４本目からプルブイ付けて大きく泳ぐイメージで泳ぎました。

メインメニューよりキックのドリルの方がキツかったな。泣

　本日のトレ：スイム 3km
   只今のBGM：Michael Kiwanuka - One More Night