休日はAoiを東所沢駅まで送ってからスタート!
帰宅後、日曜日に29km走れたのでそのイメージでまた走りたいとちょっと筋肉痛だったけど朝ランのスタート。
が、航空公園のマイコースを400mぐらい走った所で捻挫した辺りの足首の違和感が有り走るのを止めてウォーキングで帰宅です、、、、(涙
ランニング2.4kmで終了っす。
その後ランニングを諦めて自宅でローラーに1時間乗り込みました。
明け方まで久しぶりのしっかりした雨が降ってたけど、もう晴れそうなので午前中に車の洗車をしておきました。 埃、水垢が無くなり綺麗になったのに、、、
洗車したのに、、、午後にまた雨が降って来た〜(泣
午後からはCRF250Lのマフラーをノリフミマフラーに交換し絶好調なんだけど、エキゾーストパイプの装着箇所がちょっと気になり、一旦取り外して再度装着する事にした。
9月にCRF250Lを購入し、これで何回目のシート、カウル外しての作業なんだ???
一旦、外してガスケットも交換し再度取り付けてみます。
まだ、上側が少し隙間が多いとは思うけど、、、やや改善できたかな。
夕方からは年末年始に奥様が強烈な断捨離を行い、ゴミ袋約20袋分ぐらいを処分してました。
必要無くなった棚2台を解体してキャンプで使う薪ストーブで少しづつ焼いてみました(笑折角の、ストーブなのでナッツを燻製にしてみます。
炎を眺めて美味しく酒が飲め、出来上がった燻製ナッツでまた美味しく飲めるのでした〜。
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