3月に入り、少し暖かくなって来たのでトライアスロンのトレーニングも質が上がって来ています(笑
4月9日に石垣島トライアスロン大会に参加する予定なので、約1ヶ月をレベルアップしていきたいと思います。
連休だった月曜日は起きてみたら、、、小雨、、、。
ランニングの予定をしていたけど、どうしょうか迷っていたら葵が先にジョギングに出発。
少々の雨なら関係なく走り出して行きました。
葵が帰宅した頃から自分もランニングに出発〜!
降ったり止んだり路面が乾いたり濡れていたり、、、まぁランニングには問題有りませんでしたw
これで2週続けてランニング30km走れました。
火曜日は18℃まで上がる予報だったので8時ごろから今シーズン初の外バイクに出かけました。
グローブが指先が開いてるグローブしか見つけれなかったので出だしは指が冷たかったですw
初バイクだったので無理せずイーブンで、、、
なんとか山伏峠も22:05で上れました。いつもより約1分遅いですw
今朝は朝スイム。
1時間だけ泳いで上がりました。
ラン、バイク、スイム、終えて花粉やプールの塩素が鼻に入って、今は鼻水ダラダラ〜です。
しかも、ラン、バイクでお尻の筋肉痛Maxです!
火曜日の夕方は自宅の廃材を処理するためにストーブで燃やしてみました。
キャンプ行けないので、これくらいは楽しんでおこう(笑
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