いよいよ！

 今週末、いよいよ皆生トライアスロン大会！

今朝は、皆生に向けて最後の外バイクトレ

5時ごろから基地周りを６周回走りました。

本番を想定してヘルメットにもゴーグル装着して乗ってみました。

今回の大会では、ペースを上げないでじっくり走り最後までバテないように乗り切るのが目標です。

FTPの60〜65%ぐらいで乗る予定です。

今回のNew Bikeのフランケン号はパワーメーター付けたので数値を確認しながら乗ってますw

バイクにも慣れてきて、今の所、、、
良い感じ！！！！ですw

 

明日の朝、チェーン、スプロケ辺りをしっかり掃除して梱包してクロネコちゃんに配送してもらいます！

大会の暑さ対策で、朝のバイク練の後すぐに湯船に30分浸かってしっかり温めます（笑
身体を暑さに慣れさせます（笑
めっちゃ汗でるし、、、
こっちの方が辛いw〜。

　　　本日のトレ：バイク32km