いよいよ

石垣島トライアスロン大会に向けて、出発前の最後のトレーニング

朝活のランニング前の5:01分の 写真です。

５時で明るくなりましたよね〜♫

でも、今朝は気温が8度ぐらいだったので指先が寒かったですw

いつもの航空公園まで行き、マイコースを半周して
150mぐらいのWS×４set
その後、ジョグで終えた8km

やっと3月から身体が動き出した感じで、何とか1ヶ月で大会に挑みます（笑
今出来るBestを尽くして大会に挑みたいと思いますw
では、行ってまいります！