2013年7月17日水曜日

2日目

ロングランをするために、狭山湖まで原チャリで行き早稲田上に駐車してクロカン8kmコース2往復をスタート。
始めは足が重かったけど徐々にペースをキープしてイーブンで最後まで走りきれたかな。

冬のコースと違って砂利道以外はジャングルみたいになっているぞ!

クロカンコースは木陰が多いので3時間のクロカンランでもこの季節でも走りやすいね。


午後からはレース前までにバイクメンテをやらなきゃと思いパーツを外して掃除して組み立て直します。
ボトルゲージが1個外せなかったの愛嬌で作業をつづけました。

XSサイズ、小いっちゃ!!
玄関の作業場(笑
1日で出来上がらなかったので今週末までには仕上げてトレーニングに使えるようにしないとね。

 2日目のトレ:クロカンラン31.5km



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