バイクメンテ

 次の連休にツーリングキャンプに行く予定なので、その前にオートバイのエンジンオイルの交換をやっておきます。

 

今回のオイルはRoyal Purple社のMax Cycle SAE 10W-40

 

なぜだか、ギターのシールド関係やオーディオのケーブル関係をよく購入している

PRO CABLEがオートバイや車のオイルを販売しているので購入してみた（笑

 

オイル交換して早速エンジンを始動してみたら、、、

明らかに滑らかで静かな暖機音に変わりました。

そして乗り始めたら、シフトがとてもスムーズに切り替えれるようになりました！

やはりオイル関係は小まめに交換しておくのが大事だね。

そして Royal Purple社のMax Cycle SAE 10W-40、好印象を持ったのでしばらくリピートして使ってみようかな。

 

今朝は金曜日で11時からの営業だったので朝に余裕があったのでYukiさんのバイクのチェーンもパーツクリーナーで掃除して綺麗にしておきました。

 ゴールド色のチェーンだったのね（笑

 

ACTIONに来てからは、Yukiさんが
「最近、私のバイクが曇ってる、、、」
と言ったのでアーマ・オールで拭いて磨いておきました。

 少しは艶が戻ったように見えますw

え〜〜〜と、ACTIONの頭上、かなり曇ってるけど、、、
雨、降らないよね〜〜？？？

連休

 連休の初日は航空公園へ6時半ごろからランニング。

暑くならないように木陰になるコースを選んで走ります。

何とか粘って走ったけど、ペースも上げれずヨロヨロと１７km。

終えればランパンまで汗でグッチョリでした。

9月の中旬だけど日が昇るとまだ真夏の暑さだよね〜、日中に外出しようと車に乗ったら車内はヤバイ暑さですw

二日目はZwiftでもがきます（笑
の、つもりでしたが1時間で撃沈っす。
峠で、ちょっともがいたら、その後は終わってしまいました、、、。
すっかり体力が落ちてますw

久しぶりに日本斧をオークションで落札して見ました。

良い感じに錆びています（笑

勝手にカスタマイズ〜
柄をグラインダーで削り出して作ります。

刃をカバーするシースも作りました。

錆びた箇所や刃先を磨いて使えるようにします。
これで薪を割ったら気持ち良いだろうな〜（笑

　連休のトレ：ラン17km  ローラー 1:00

   本日のトレ：ラン9km

休日

 11日は長女のAoiの誕生日でした。

遠征なども無く所沢にいたので由紀さんの親と、妹の小百合ちゃんを呼んで沖縄料理屋「うちなぁたいむ」で 祝いました。

これからも、Aoiの笑顔で皆んなを幸せにしてくれぃ！

 

 

休日の朝は 、アウトバックのブレーキランプが切れていたのでamazonで注文したLEDランプに交換してみました。

いつ頃から切れていたのか分からないけど、右側のブレーキランプが点滅してません。
早速、amazonにて注文してみました、翌日届きます、早っ！！

まずはカバーを外してテールランプを外してブレーキランプの箇所を確認します

今回はLEDなのでこんな感じのライトになります。
見た目、、、おもちゃみたいでした（笑

LEDに付け替えてみました。
はい、とても綺麗に発光してくれます。

右側のライトの交換をしたので、左側のライトも一緒に交換しておきました。
今までより明るくなったと思います！

1ヶ月前くらいにNakamichiさんのバイクケースを修理してた時に、運悪くドリルの刃を排水溝の細い隙間に落としてしまいました。
排水溝のブロックがとても重くて動かす事が出来ず取り出す事が出来なかったのですが、

針金に糸と磁石を結び付けてチャレンジしてみました（笑

無事に、ドリルの刃を拾い上げる事が出来ました〜！

自宅の屋上のサッシが劣化して強い雨が降ると内側にまで雨が洩れてくる、、、。
サッシとガラスを固定するゴムの劣化になると思うので補強してみました。

細いサッシなんだけど、大雨が降ると内側に水滴、雨がジワ〜と入ってくる、、、。

まずは、はみ出ない様にマスキングテープを貼っておきます。
マスキングテープ、途中で足りなくなって買い足しに行きました〜（笑

ちょっと不恰好なコーキングになりましたが、これで内側に入り込まなくなれば良いのだが、、、。

夜は、真夏の暑さが無くなったので久しぶりに玄関でBBQしてみました。
ビールも日本酒も肉も美味しゅうございました〜。

スイム

 先日、朝スイムに行った時にAoiが動画を撮ってくれてました。

200mのインターバルなのですが、自分は7時に上がるために100mだけ泳いで上がるので動画は75~100mの間の泳ぎになり25mだけの動画になりますが、、、
先に一人だけ上がるので先頭を泳がせてもらっています！

 自分ではラスト25mの泳ぎなのでペースを上げて泳いでいるつもりなのですが、、、遅っ！

以前よりは改善された様に思ってたけど、動画を見るとまだ息継ぎのタイミングで足が大きく横に流れてしまい抵抗になってるな〜。
まだ、改善の余地有りですな。

泳いでる本人は手のかきはラストなので早く動かしているつもりだけど、早くないw
そりゃ早くないはずだよね〜（笑 

まだまだ伸び代有りって事で！！！