スタジオ練習

 昨夜はThe2ndでのスタジオ練習の日。

18時にオートバイで自宅に戻ったが、北風になっていて、この冬一番の寒さでしたw

18時半から、ホルモン焼き「まるいち」でアイドリングしてからスタジオに入ります。

ホルモン焼き屋だけど、生ダコ、美味しかったです。笑

1年くらい前にスタジオに入る前に「まるいち」で飲んでた時に声をかけてくれた同年代のおじさん、おばさん（お姉さん）が今回もいて、

「バンド頑張って！　機会があったら見に行きたいw！」と声をかけて頂きました。

 

 

今回のスタジオはリペアショップに出してから復活してくれたアンプのORANGE OR15の出番になりました。

はい、元気よく鳴ってくれました、しかも以前よりパワーアップしたかの様に15wのアンプだけどボリュームを上げなくてもバンドに埋もれる事なく鳴ってくれました。

リペアしてくれたお爺ちゃんリペアマン、良い仕事やってくれてます！

 

何曲か、以前の曲を手慣らしに演奏してから練習している曲をチャレンジしました。 

チャレンジ曲

One Horse Town

The Well

I Believe I Can Fly

Great Balls of Fire

Route66

渚のシンドバッド

やさしい悪魔

恋のダイヤル6700

さすがに、続けて同じ曲を演奏すると少しづつだけど上達して曲らしくなってくれました。笑

 

ん〜、まるいちで飲んだ黒ホッピーが強烈で酔うのか、スタジオの帰りがあんなに北風が強くて寒かったはずなのに、、、

ちっとも寒くないじゃないか〜！ 

まるいち、スタジオでの写メ撮るのを忘れてました。泣

朝スイム

 今朝は週イチの朝スイムに向かいました。

昨日の雨の影響で基地周りが霧が発生していたけど、スイムを終えて帰る前の田無近辺も霧が発生していたのでかなり広い範囲で発生していたのかな。

帰りの基地周りを８時20分頃通過したけど、視界200mぐらいだったかな、、、。

 

週一しか泳いでないけど、1年前より50肩が動かせる様になったのか楽に泳げる様になった気がする。

気がするだけで実はメニューが原田コーチから河原コーチに変わって楽になっている様な気もするのだが、、、、笑

 

メインメニューは

(100m×8本)×２　　1:50

１セット目はスイムで泳ぎました。

100mのインターバルなのでプルブイ付けなくても泳げる様になって来たw

2セット目はプルブイとパドルを付けてパワー付けて泳ぎました。

プルブイ、パドルを付けれたら1:30~35ぐらいで回れ、自分的には良い感じで泳げました。

ま〜、スイムの姿勢が悪くて足の方が沈んでしまっているんでプルブイ付けるとホント楽に泳げますw

 

そう言えば、今年も「年末の泳ぎ込み！」

なんて有るのかな？？？

 

 

石垣島最終日

 今回の石垣旅行、自分だけ２泊３日の旅行だったので

3日目にして、早くも最終日です、、、、涙

 

まだ明るくならない時間からKaedeの髪にパーマをかけます。

待ち時間はベランダへ移動して
曇り空美容室！

次女のヘアースタイル作りの任務を終えて
ベランダにて朝食

空港へ旅立つ前の
家族写真

ナント、、、Kaedeとのお別れは
石垣のドンキホーテの前！　笑
空港へ見送るよりもドンキの買い物が優先されたw

9時半到着
11時出発！

さよなら石垣
また遊びに行くね！

あっという間の2泊３日の旅なのでした。

所沢に着き現実に戻ったら、、、

　「寒っ！！！！」

 

石垣旅行2日目

 石垣2日目はKaedeの働いているダイビングショップ「マリンポイント」でダイビングです！

今日もフィリピン近くに停滞している台風の影響で曇り空に風が強めにでした、、、泣

 

なので、いつもの綺麗な海の色というよりは濃い目の海の色になっていました

 

 

それでも、島近くの色は、、、コバルトブル〜〜〜〜〜〜！！！！！

 

 

久しぶりの家族でのショット！　暗すぎる〜笑

 仕事しているKaede、なかなかたくましいっす。

１本目のダイビングをしているときにマリンポイントの店主のモリさんが50cm級の魚を仕留めてくれていました。　
早速、捌いてくれて昼食に刺身としていただきました。

美味いっす！

氷水に入れて締めてます、テンション上がりっ放しのAoiっす！

これは、もうトライアスリートの顔じゃなく、オフモードの顔ですw

 

ダイビングショップ「マリンポイント」のスタッフ達

 

ボンベを人差し指と中指で挟んで持ち上げるそうです。笑

透明度25m以上！　晴れてたらもっと綺麗だったのかな？？？？

途中から店主モリさんに抱えられてダイビングしてたAoi

フィンも付けてなく、スイミングキャップは付けたまま〜笑

ボンベの泡から空気の輪を作る動きを教えてもらっているところ

ダイバー、ユキさん。　　
10mぐらい上の水面で下に向かって声を出し続けていたAoiの２ショット。笑

皆んな楽しくダイビングをやりました、ありがとマリンポイントのスタッフ達

キャプテンのモリさんからの合図で錨を投げ込むタイミングを待っているKaede
たくましく育ちましたw

ダイビングを終えてやっと碇泊できました。
石垣に行ったらダイビングショップ「マリンポイント」

よろしくお願い致します。

夜は、中々予約の取れない居酒屋を予約してもらい食べに行きました。

　店主さんの差し入れで頂いたイカツイ顔の煮魚、とても美味しかったですw

石垣牛のにぎり、食べる前から目ん玉落っこちそうです。

良心的な値段でこの美味さ！

そりゃ、繁栄して予約が取れないはずだw

こうして2日目も、あっという間に終わるのでした。

本日も、泡盛でやや二日酔い気味。笑

石垣旅行1日目

 日曜日にトライアスロン日本選手権がお台場で行われAoiが出場したので応援に行って来ました。

結果は9位だったので不本意かもしれませんが、コロナ禍の影響でレースもスプリントレースになってしまったので後半に粘って順位を上げて行くAoiには厳しかったと思います。

 

そしてAoiがシーズンが終わり、1週間の オフをもらったタイミングでKaedeのいる石垣島へ家族とHaseさん、Suちゃんの5人で旅行へ行って来ました。

石垣が初めてのAoiは「バイクに乗りたい！」と言ってたのでバイク持参していきます！笑

空港に着いたらまずは段ボールからバイクを出して組み立てます。

Aoiが初めて使っていたバイクの26インチのスペシャのバイクなので段ボールにとてもコンパクトに収まりました。

石垣の空港にはバイクラックが有り、そしてフロアポンプの貸し出しも有ります。
携帯ポンプは持参したけど、フロアポンプが有るととても助かりますね！

組み立てたバイクに乗って市内までの約２０kmをバイクライド〜！

途中で雨が降り出したのでウインドブレーカーを着込んで市内に向かいました。

オフを頂いていたKaedeが「なかよし食堂」を予約してくれていたのでバイクで向かいました。

他の仲間はレンタカー借りてやって来ました〜。

約２ヶ月ぶりにKaedeに会えました、元気そうで何よりっす！

なかよし食堂で 野菜そば？、を注文してみました。

かなり美味しかったですね〜。　ソーキは要らない、野菜が美味しいっす。笑

これは豆腐チャンプル？　これも美味しかったです。

 

買い出しを終えて宿でKaedeはオリオンビールを飲みながらカットして貰える贅沢な

青空美容室でした。

夜には、石垣で働いている康ちゃんも仕事を終えてやって来てくれて皆んなで盛り上がりました。

久しぶりに会えた康ちゃんも元気そうで何よりです！

1日目、泡盛飲み過ぎた〜。

ケーブル交換

今朝はスイム。 

出発して航空公園近くは７度という寒さで車の暖房を入れてしまいました。 

Cコースの先頭を泳いでくれるOkadaさんは休み、Sakaiさんは途中からの参加だったので今朝は先頭を泳がせてもらいました。

300m×３　6:00   (プルブイ＋パドル＋ゴム、プルブイ、スイム）

50m×16    0:55   3の倍数をハードで

なんとか50mもプルブイをつけなくても泳げるようになって来ました。

 

 

先日、クラッチケーブルが切れて職場のACTION で眠っていたDR250R、本日注文していたクラッチケーブルが届いたので空き時間にケーブルを交換しました。

断線したケーブルは、確か1年ぐらいしか使ってなかったのに断線、、、、泣

この前のツーリング途中などに断線しなくて良かったw

 

 

確か、純正ケーブルよりスムーズなクラッチ操作ができるというようなキャッチフレーズを信じんて購入したような気がするのだが、、、、ずっとクラッチが重い気がしていたら、、、

断線するとは、、、泣

 

純正に戻したケーブルは、今の所、スムーズに作動してくれるのでした。笑

やっぱ信頼の置ける純正なのかな？？？？？

？？？切れた？？？

昨夜はThe 2ndでのスタジオ入り！ その前に、まるいちでホルモン食ってアイドリングします。 スタジオ入りのため、早めに帰宅するのでオートバイで職場まで来たのだけど、、、、 帰宅途中、職場から300mぐらいのところでクラッチが効かなくなり、オートバイをストップさせました。 ん？？？？ん、 クラッチワイヤーが切れたっぽいw。 300mぐらいのところだったので職場まで押して帰り職場の美容室の中に入れてから電車で帰宅したのでした。涙 まだ300mの所で良かったw、半分ぐらい帰っていたら押して帰るのが大変だったもんな〜。 今朝、ケーブルを点検したらクラッチレバー辺りでケーブルが切れてました。 昨年？、ケーブルは交換したばかりなのに、、、、。 スタジオでは先日リペアショップから戻ってきたORANGE OR15をぶっ放してみます。 はい、無事に元気の良い音が飛び出してくれてました、復活して良かったです。

スタジオ向かう時に台車にのせて移動する時のアスファルトからの細かな衝撃がアンプにはあまり良くないので、今回から衝撃を吸収してくれるゲルクッションを２枚購入してその上に乗せて移動させてみました。 アスファルトからの衝撃は、少し軽減出来ているように思えたので移動の時はゲルクッションを使ってみようと思います。 スタジオ練習、今回は2時間半で入ってました。笑 2時間でも3時間でもない、2時間半！ 短過ぎず、長過ぎず程良い練習時間だったので、しばらく2時間半で入る事にしてみよう。