シティマラソンへ向けて

今週末は所沢シティマラソン。

最近、走ると左脹脛が痛くなるので走るのを控えていたけどさすがにぶっつけ本番という訳にもいかないので今朝もテーピング＆コンプレッションタイツ装着でランスタート。

今日、痛くなるともう当日アウトになってしまうのでスピード上げずにのんびり走ります。

シティマラソンで無事に走れるんかいな。
 
昨夜の雨で公園内の路面もまだぬれていたね。
落ち葉も多くもう冬のジョギングですな。

ACTION BAND のLiveから１ヶ月がたちスタジオには個人で１回入っただけでメンバーで集まることもまだないのだけど、Ryota君から次にやりたい曲として上げてくれたのが

　　　HIVES     スエーデンのロックバンドですね〜。

って、ボクはこのバンド知らなかったけど、、、、

この曲、４コードだけですよ〜、凄い。
こんなにシンプルに曲が作れたらいいよね。
　ストレートなロックです。

　　本日のトレ：ラン12km

クソったれ！！

今朝は寒かった。
自宅前で１℃、長女を東所沢駅まで送って帰る５時頃の基地回りのでなんと−２℃
氷点下になってしまった〜。　出発前もフロントガラスが凍っていたし、もうすっかり冬ですな〜。

帰ってから録画してた「リオ・グランデの砦」主演ジョン・ウェインを見た。
1960年の作品だそうで白黒映画でした。
映画が始まってもなかなか主演のジョン・ウェインが出て来ないと思っていたらボクの知っているジョン・ウェインは白髪の恰幅の良いおじいちゃんのイメージなんだけど、この作品の時は43才だそうで２枚目で若過ぎてジョン・ウェインだと分かりませんでした（笑




で今日のクソったれは、
美容室のHPを製作してもらっていた会社の対応がいつも悪く修正にはいつも時間がかかりこちらから催促しないと修正してもらえずもう我慢の限界になり知人が行っているHP製作会社にドメイン移管をしてもらう手続きを頼んだら、ナント

　レジストラから、移管不承認の通知が来てしまいました。


つまり、そのドメインは美容室ACTIONには渡しませんよと。


HP製作会社の知人からもこんなメールが返ってきました。
「ドメインレジストラの移管はこの業界ではよくある話しで、僕もこれまで何度か同じような移管申請をおこなってきましたが、
不承認というのは初めてで、本当に腹立たしいというか、事業者としての責任やお客様に対する感謝とか、そういう基本的な姿勢を疑ってしまいますね。。」と

仕事の対応も悪ければ最後の移管まで不承認にするとは！
どんだけ制作料、月々の支払やってたと思うんじゃい。
こんなアクドイ会社があるんだよね。

　　　「メディア◯クセス」 とんでもない会社です
　　　　クソったれです。

今日は頭に来て体温１℃上がってたぞ。
という事で、ACTIONのドメインが変更になります。
これで、やっとイヤな会社とおさらば出来るw

朝スイム

今朝は、寒かった、、、
駐車場の外気は６℃、動き出して基地周りで５℃になました。
北海道では観測史上最高の強風を昨日は観測したらしいので日本全国木枯らしでしょうかね〜ホント寒くなったw

今朝もプール１番乗りでシート上げから始まりアップの時間にSKPSで体を動かし脈を上げます。
今日は距離も多くなかったので良い感じで泳げた。
途中、河原コーチから左手が中に入りすぎるのと、入水後の手の角度を注意されたので意識して泳ぐ事にしよう。
スイムは半年前のような苦しさはなくなってきたのでこれからはフォームとパワーが付くように意識して行こう。
途中のディセンディングでペースを上げてもストローク数も１５ストロークで回れたのでこれくらい大きく泳ぎたいな。

　メニュー
100m×4 個メ　2:10
10min スカーリング
50m×6 片手フィスト 1:10
50m×4×2  ストローク減らしてタイム上げる　1:10
20min  100mごとに腹筋10回、背筋20回
25m×2 Ba.Cr
  計2300m

写真は北海道のお土産の小樽ビールを北海道でグラス作りを体験したユキさん作のグラスがやっと届いたのでグラスに注いでみました〜。

凄いんですよ、って何が凄いのかというと小樽ビールが凄いのか、このグラスが凄いのか、あるいは二つが重なって凄いのか、、、
注いだビールのクリーミーな泡が 消えずに残るのでグラスから盛り上がって来ました。
夕食前の、幸せな時間でした、美味しゅうございました。
グラスも、模様が入ったかわいいグラスなんですよ。

　　本日のトレ：スイム2300m

お土産その２

旅行や遠征へ行っていた所からのお土産！

北海道からは、どうやら昨年のお土産だったみたいで賞味期限はナント今年の１月です！
　ま〜乾麺なんでだいじょうぶでしょ！

 パッケージの白クマの、いかついイメージとは違い上品な塩味でした。

こちら大阪のUSJからのお土産
SPIDER-MAN 3個入り　　 すぱいだぁ麺!!　　だそうです（笑

 味はシンプルなカップ麺でしたが、かまぼこ（？）がしっかりスパイダーマンの顔になっていたりしていて中味までシャレッ気を忘れてないのは良いですね〜。

お土産、ありがと！
でも、、、昼にインスタントラーメンを食べる事が多くなっているんで、少し控えていこうかな、、、。

今朝は

脹脛の痛みがあるので今朝も朝トレは無し！
そして、朝の１時間ちょっとの時間を、今朝は日曜日なんで「日曜大工」！？
いや、出来上がっているものを組み立てるだけなんで組み立て作業？

　　BS CS TVのアンテナ設置作業 　です。

今までフレッツ光というケーブルでBS,CS TVを見ていたけど来月プロバイダーをKDDIに変える事にしたら光ケーブルでは無くなるのでそちらが見れなくなると言われたんで以前使っていたんだけど映りの悪い局があったんでアンテナは止めていたんだけど、改善された事を期待してアンテナを購入する事にした。

家族がauのケータイを使っているんでお得になるように、プロバイダーをKDDIに交換して奥様と娘のiPhone代が毎月1480円分安くなる「スマートバリュー」をお願いする事にしたんだ。
ボクも今のソフトバンクの支払が終わったらauに交換する予定です。
これから家族全員でauで約6000円近く安くなる予定です。（笑


昨日、アマゾンで注文したアンテナが届いたので朝から作業にとりかかった。

箱はやや大きめだけど、軽い、しかも約40cmのパラボラ！小さくなって来たな〜。

４階にあるベランダの手すりに装着完了！

リビングのある2階の換気扇のダクトからケーブルを外に出す。屋上のベランダの手すりに糸を縛り、先に５円玉を縛り付けて重りにして１階までたらして行く。１階に降りて手で届くようになった５円玉とケーブルを縛ります。

次に屋上の手すりに縛っていた糸を上からたぐり寄せて１階からケーブルを屋上まで糸が切れないように注意しながら引き上げて行く。

引き上げたケーブルとアンテナの接続！　　外の作業は終了！

結局、タイムリミットの８時を回り、仕事に向う時間になったのでここまでで今朝は終了！
続きは、今晩と、アンテナ角度の調整は明日の朝になりそうだね、、、。





　本日のトレ：休養っす。

頂きました〜！

連休で北海道へ旅行へ行ってた奥様からお土産が郵送されて来ました〜！

　小樽ビールっす。　　あっざ〜す ！

昨晩、冷蔵庫に入れて冷やしたので今晩から3日間飲めますよ〜。
　I LOVE BEER!!!!

美味しく頂かせてもらいます。

風呂で

寒くなってきたのでAOIが長風呂するのに飽きないようにネットで風呂で使えるiPod用のスピーカーを購入したので取り付けてくれと頼まれた。

某ネット販売で1000円 ぐらいで購入したものだけどスピーカー部分をドアのガラス部分に貼付けるだけでその部分を振動させて風呂内で音楽を聴けるグッツだ。
スピーカーやアンプが風呂の中に入ってないので防滴もバッチリだと思います。
スピーカーが小さいので低音は望めないけど風呂でコレくらいの音が聞けるなら充分だろう。
しかも、防滴のリモコンまで付いていたんでボリュームの大小や、次の曲へ切り替えは風呂の中でも出来るすぐれものっす。
これで1000円ぐらいならCPいいんではないでしょうか？！

という事で、白色の丸形の箱を購入して 小型アンプを収納してみました。
ホントは歯ブラシを入れる箱として販売していました。（笑

これからは、ボクも音楽聞きながら長風呂できそうだな！

朝、スイム

２週間ぶりの朝スイムへ行って来た。

長女のAOIを東所沢に５時に送ってそのまま田無へ向かう。
これだと６時からスタートのスイムレッスンに早く着きすぎてしまうので駐車場に着いたら車のエンジンを切って寝袋に潜り込んでで車の中で仮眠します。
やっと寝れそうと思っている頃に河原コーチの車の音が駐車場に止まるエンジン音が聞こえてくるのでヨロヨロ起きてプールに向かい、水温を保つためのシート上げからスタートです。

　水曜日はドリルが多いメニューだけど、ようやく１年前みたいに呼吸が苦しくなったりはしないんだけど、今度はPowerがとっても低下してます、、、（泣
メインメニューの100m×5本で腕はパンパン、しかもタイムは伸びずラストで1:41
どうやったら昨年の夏の泳ぎに戻れるの、、、、？！

   メニュー
Kick  10min
50m×7　プルブイ、ボールCr
50m×7　行き片手Cr3、帰りCr
25m×4×3 (2kick Bre＋Bre＋2kick Bre＋Cr）
100m×5 ビルドアップ　1~3パドル 4~5スイム

アップに個メなど

本日のトレ：スイム2.2km

ノンストップ連休！

月、火曜と連休でした。

月曜日は７時前から航空公園へクロカンラン。

曇りだったから写りは悪いけど紅葉がボチボチスタート

テーピング＆コンプレッションタイツで脹脛をガードしてペースを上げないようにラン。
20kmランはラスト２kmぐらいで脹脛がちょっと怪しくなって益々ペースダウン。

昼前にAOIを東所沢まで迎えにいき二人でカレー屋でランチ。
ナンのサイズ 半端なくデカかった〜。

カレーのボリュームもありました

その後AOIと、三井アウトレットへショッピング。
二人でショッピングだったけど（？）「〜時に待ち合わせで！」とAOIに言われて別々のショッピング。
ま〜こんなもんでしょうね、、、、（笑



今朝は、６時半からノンストップ！
朝からMarshall Amp.の内線のスピーカーのケーブルをWE16AGへ交換の作業スタート
フラットケーブルの代名詞のWE16AGで「音」がどこまで変わるのか？！

プロケーブルから購入した50cmのWE16GA

でも、、、スピーカーへのケーブルだけの交換になるんで、コレどうなんでしょう？
そのうち、内線全部交換してみたいw

セレッション製12インチ、こちら純正（？）の赤黒のケーブル

Amp.の中、トランジスタなんでとってもシンプル

（笑

ケーブルをWE16GAに交換終了！

スピーカーへもハンダで取り付け終了。

９時から昨日録画したトライアスロンレースを見ながらローラー台

11時過ぎから先週の続きでオートバイのフロントタイヤのパンク修理をスタートしたがタイヤが固くてなかなか作業が進まなくて、この後の事を考えて、結局オートバイショップのウィングへフロントタイヤを持って行きパンク修理をお願いした（泣
どうやらはめ込む時に２カ所穴を開けてしまったようでパッチを張ってもらい修理完了！

１時過ぎにAOIを迎えに東所沢まで行きそのまま丸亀うどんでランチ。
帰ってからすぐにフロントタイヤをオートバイに付けて、２週間ぶりに乗れるオートバイ戻りました。

3時からスタジオに一人で入ってMarshall LEAD20の音を出してみた！
ママチャリにMarshall積んでスタジオへ行くヤツなっていないだろな〜（笑

ママチャリにMarshall

スタジオでも20wのボリュームでも充分に遊べます！
そして、この小さいコンボアンプでもこの前LiveをやったMojoぐらいのサイズなら音は充分でしょうな。
そして内線を交換した音は、今までよりキンキンした音が治まり中低音安定しましたね〜。 　スタジオの１時間半、なんか、、、楽しいぞ〜！！

スタジオのMarshall VALVESTATEよりLEAD20は、かなり小さいっす！

この連休、奥様が旅行へ行ってるしAOIはバイトなんで今夜も６時から晩飯の準備〜！
北海道から届いたジャガイモで 料理っす。


やっと夜、のんびり時間〜が作れました〜。

　休日のトレ：月曜日ラン20km. 火曜日ローラー台 1:40

Live

日曜日の夜に行って来ました〜！

The Joh Spencer Blues Explosion の恵比寿のリキッドルームで行われたLive


3ピースバンドだから（？）それとも３ピースとは思えないド迫力のLiveでした。
かっちょえ〜！！


ちょっと残念だったのはJ・スペンサーのマイクの調子が悪く3〜４回マイク交換をしていたな、、、もしかして、、、J・スペって歌いながらマイクをかじるぐらいマイクを口の中に入れて歌うのでツバでも入ってショートでもしたのかな〜（笑
でも、やっぱジョンスペの声はかっちょえ〜ですw
久しぶりのアルバムも発表したけど彼は同年代、まだ衰えてませんな！

ベース無しのギター２本とドラムだけどそれぞれの音の出し方を分かっているんで「音」の厚みが充分にありヘヴィな音もクリーンの音も使い分けて弾きまくり〜！
もう一人のギタリストのジュダの弾くテレキャスからのブルースは渋すぎじゃ〜。
これ聞くとテレキャスが弾きたくなりますw

写真や映像を撮る事を禁止されていたんで映像はないので
YouTubeでジョンスペっす！

８時半前には終わってしまったんで新宿下車で「桂花ラーメン」食って帰りました。

Liveはやっぱえ〜ですな〜、たまには行って刺激をもらう事にしよう。

さすがノリが良い！

もう１年ぐらい前のヒット曲だと思うけど最近知った曲　

　　Mossa Mossa Asi
 Michel Telo'

ブラジルのヒット曲でラテン系のノリです！
曲？　いやこのプロモが良いでしょ！！
　　　もうみんなセクシーですw

サッカー界のC・ロナウドやネイマールなどもゴール後にこのダンスやってますね。

このプロモ見るだけでも幸せになれそうです！
これからは、ラテン系かな？！
今日も、幸せになれました。


　本日のトレ：ローラー台 1:00

リクエスト？

トライアスリート仲間のタケさんからACTION BANDにリクエストがありました！？


　タケさんのブログ
　　　↓　↓　↓
http://plaza.rakuten.co.jp/take1015/

読んでたら、懐かしのリッチーブラックモア率いるRainbowのAll Night Longが紹介してあって最後にACTION BANDでやってくれ！とありました。

 

All Night Long

懐かしい曲、そして中学生の頃にDEEP PURPLE そしてRainbowのギタリストとして活躍していたリッチーブラックモアが好きだったので良く聞きギターでコピーしてたね。

メタルロック界の「横山やすし」ことグラハムボネットと言われてますが、ホントそっくりですね。
声は初代のロニージェイムスディオの方が好みですが、、、コージーパウエルのドラムが絡み力強さとキレがあったよね。

でも、この声、日本人じゃ〜大変だろうな〜。

とりあえず、バンドメンバーに掛け合ってみるか！！

気が付けば

休日、気が付けば２ヶ月ぶりにバイクに乗って名栗まで行ってきた。

９月にリアタイヤのパンク、タイヤ交換の後、乗ってなかったのでペースも上げずに気ままなライド！

 

９月は半袖ジャージだったけど今回は冬用ジャージ＆膝下までのウォーマー着用だったけど、山伏峠の下りは寒かった〜！
下りはウインド必要だね。　もうすっかり秋から冬ですw。

紅葉が始まっている山伏峠の下りは寒かった！

そんな時に、ばったりとShibuさんに会い５分くらい喋っていたんだけど、益々寒くなりその後の小沢峠を上っても体は暖まらなかったぞ〜。

帰りに寄った楞厳寺（りょうごんじ）、面構えがいいですね〜！

入り口の門の横の紅葉はすっかり紅葉してました

それでも、入間あたりまで帰ってくると寒さがなくなり気持ち良い暖かさなんで山の峠とかなり気温が違うだろうね。

寒くなったんで来週からは、ラン＆トレランをする事にしようかな！！

こちらは航空公園の「いちょうの並木」、光の当たり加減なのか
右から左に向けてグラデーションで紅葉が始まっているぞ！

休日のトレ：バイク94km

ちょっとショック！

「RO69」というロッキング・オンの音楽情報サイトを洋楽の情報がいち早くアップされているのでよく見ているんだけど、誰の情報を読んでいたのかこのページを読んですっかり忘れてしまった。

今年の３月にすでにアップされていた情報だったんだけど、なんと「JET」が活動中止を発表していたんだね！
　あ〜、知らなかったw〜！
ちと、ショックですw。

JET
オーストラリア、メルボルン出身でセスター兄弟を中心に2003年にリリースしたデビューアルバムのGet Bornは世界中で350万枚以上のセールスを記録し、通算３枚のスタジオアルバムを発表。

切れの良いサウンド、そしてストレートなRockで好きなバンドでした。



自分たちのACTION BANDでもパンチのある曲の
ファーストから
Are You Gonna Be My Girl
サードアルバムから
She's A Genius

2曲演奏してました。

またいつか、、、再結成or新たなバンドで動き出して欲しいな。

と言う事でFuji Rockでその２曲をやってましたね！

　　　JET  ストレートなRockをありがと！

昨日の日本選手権の結果

AOIは13位でフィニッシュする事が出来ました。

今回もたくさんの人達に声をかけて頂いたようでホントに感謝しています。
ありがとうございました。

写真は、saltykonbuさんとKino君がFBに上げていたのから頂きました。

まだ本人に会って話してないのでレース内容はよく分からないのですが
スイムを４位で上がったと聞いた時は鳥肌モンだったのですが、その後のバイクに乗る時にシューズが落ちた（？）　その後、落車にまき込まれた（？）？？？？？
バイクで１周回目で第２集団に落ちていたそうで、、、、（泣

でも、アクシデントはあってもAOIの持てる力は出してくれたんだと思う！！

そして、悔しさがあるならそいつをバネにして来シーズンにむけて欲しいな。

この１年間、お疲れ様！

そして、少し休んだら来シーズンのスタートじゃ！！
　AOIの目標に向かって突っ走ってくれぃ。

最後は高校の同級生とハイタッチ！

　　AOI、いつも、応援してるよ〜！！！！！

本日、日本選手権

今日は、今年度最後の国内レース

　日本トライアスロン選手権　東京港

女子８時25分スタートです！



AOIはゼッケン番号11で出場します。

先日トランジットの練習をやっていた時のAOI

３種目で早い才能がある訳ではないけど、コツコツと諦めないで続けて行く泥臭い事が出来る努力家のアスリートです。

足の痛みもとれたので本人の良いイメージで最後のランまで走り抜けてい欲しい。




AOI、思いっきり苦しんで、思いっきり楽しんで来いよ〜！
そして、最後はAOI スマイルでゴールじゃ〜。



　あ〜、、、こんな娘の晴れ舞台の時も、、、仕事ですw（泣


今朝の日の出からPowerもらって今日、出場する選手、そして今回出場出来なかったトライアスリートにメラメラとPower送るぞ〜！！　　

　　　　　　おりゃ〜〜〜〜！！！

今朝の朝焼けも凄かったぜぃ！

今朝のランも脹脛が痛くなったので超スローペース、、、（泣


　本日のトレ：朝ラン７km

痛い（泣

月曜日にちょっとペースを上げて走ったら左脹脛が痛くなって火曜日から木曜日までランを休んでいたんでキネシオでテーピング＆コンプレッションタイツ付きで航空公園まで走りに行って来た。
公園内のクロカンコースを１kmぐらい走って下りになった時にまた左脹脛に痛みが出てしまいランを止めてウォーキング、、、、（泣

結局、公園からウォーキングで帰る事になった。

所沢シティマラソンまであと２０日！
こんな足で走れるんかいな？！

帰ってからは、今週末お台場の日本選手権に出場するAOIのバイクのメンテ！
汚れを取ってオイル注入っす！
当日が雨予報なんでチェーンオイルのチョイスを迷ったんだけど先ずは軽いオイルを付けておいた。
雨が強いようだったら当日に重いオイルを付け足す事にしてもらおう。


ACTION BANDのLive映像をドラムスの佐々木くんがYouTubeへアップしてくれた。
　佐々木くん、ありがと！
 なぜか、10分ごとの映像になりますが、、、

「2012 ACTION BAND  Live 9」

はい、すんません歌間違えるw、忘れるw、、、

続きを見たければ、
2012 ACTION BAND Liveの後の数字を６〜11でYouTubeで検索して下さいね！

　本日のトレ：朝ラン４km　痛みがあり途中からウォーキング

昨夜も、、、！

　昨夜もBBQ!

平日だったので仕事からオートバイで帰宅したらすでに玄関BBQが始まっていて良いにおいが立っていました〜。

その前に、帰宅するオートバイのハンドルがとられると思ってフロントタイヤを見たらナンと、パンクしてた〜（泣
いったい、どこで何があった〜？！
スピードを落としてヨロヨロ帰宅っす。

昨晩は、Hasegawa夫妻もやって来て久しぶりにハセGと話す事が出来ました。
相変わらず面白いGさんです。

今回、自分の用意した食材ではなかったので「肉」はとっても立派なのが用意されていて豪華だったんだけど、先日購入した「炭」がいかん！！

新しく炭を足してもうちわで扇いでも火が弱くなり消えて行く〜、全く話にならん炭ですw 。
残り５kgぐらい炭が残っている、、、どうしよう。

今朝見たら、こんな感じで灰にもならず使えない炭のままです、、、

あきらめて途中で、部屋に入り飲み直しとなりました、、、。

休日は

朝から雨でした、、、（泣

長女を東所沢駅まで送ってからそのままA＆Aへ朝スイム。
６時過ぎに東所沢だったのでプールに着いたら6:50ごろだった。
プールに入ったらメインメニューがスタートしたところでアップを100m泳いですぐにメインスイムに合流した。
Dコースだったのでインターバルの時間は100mで2:05だったので長かったので久しぶりに脈を上げて追い込めた感じでした。

　100m×3　パドル＋プルブイ
　100m×5   Cr
   100m×4   25mBa＋75mCr

ラストの４本目のバタフライで撃沈っす、残り10mで腕がパンパンでバタフライができませんでした。
どうやら方回りの筋肉が落ちているようですw（泣

自宅に帰っても雨は止まないので今年の「パリ〜ニース」のTTステージを見ながら ローラー台で1時間15分汗ダラダラと漕ぐ。
今年のウィギンスの強さはスゴかったですね。
上りが続くTTコースでも一人だけDHポジションで上っていたね。

昼は、先週届いたMarsall LEAD20の「音」をいろいろ出して遊んだ。
自宅だとボリュームのレベルが１〜２ぐらいなのでいつかスタジオへ持って行って大きい音で確認してみたいな。
自宅で遊ぶには充分な低音と歪みがだせると思うけど、気が付きゃ
ベース10
ミドル10
トレブル５
というトーンセッティングになているのでボクのイメージではまだ低音が足りないのか、高音が強く感じるのか、、、、？
もしかして、ボリューム音が小さいからかな、、、？

ちょっと気になったので「プロケーブル」へその辺の所をご指導して頂きたくmailしてみたんで、良いアドバイスを頂けたらと思っている。

　プロケーブル　http://www.procable.jp/

こちら、オーディオなどのケーブルやプラグ、アンプギターのシールドや内線など興味深い理論で楽しく拝見しているショップです。
　　　興味があればぜひ〜！

Marsallの内線をWEに交換してみようかな。


　休日のトレ：スイム1500m  ローラー台 75:00

こんな人達！

YouTubeで検索したらアップされてましたね、
場所は違うけど

　T路地S
 パワフルな声でカッチョえ〜ですな

　　塚本功　クリーントーンで弾きます

 アンコールでT路地S、塚本さん、Mojoの工藤さんで同じ曲を演奏してましたね！

　　　　　　楽しめたLiveでした。

Live

 昨夜は、先日Liveを行ったMojoで
ギタリストの塚本功さん
ブルースを歌うT字路S（ティジロース）というギターとベースの二人組
のLiveがあったので７時前にYuzuさんと待ち合わせして行って来た。

塚本さんはボクの所有しているアルバムでは「ピラニアンズ」というピアニカ奏者のアルバムの中でギターを弾いている人で、以前Mojoにピラニアンズがやって来た時に今回と同じようにYuzuさんと行っているんで今回も楽しみにしていました。

塚本功、、、ほとんど「チェ・ゲバラ」でしょ！

フルアコからほとんど直結でアンプの音で演奏によってはエフェクターはコーラスを入れるぐらいの シンプルな音ですが、ピッキングやポジション、ピックアップのセレクトで「音」は激しくもクリーンにも弾きまくります。
こういう音がだせればクリーントーンも気持ち良いだろうね！
ボクなんかは、こんな演奏はできないので歪ん音でごまかしますが、、、（笑

イスの上で演奏してくれたりでパフォーマンスも楽しめました。

こちらステージから暴走して演奏しながら目の前を通過！

T字路Sは、初めて見たバンドですが歌ってる女性のパワフルな声に圧倒されました。
やっぱ、ボーカルはこれくらい力強く歌わないとね！

この女性の声のパンチはスゴい！

こちらも、塚本さんに負けじとソファの上に上がって演奏して見事な（？）パフォーマンスでした。

最後は塚本さん、T字路S、Mojoの店長の工藤さんでセッション

終われば１１時を回っていて８時スタートだったので充分に音楽を楽しめたよるでした〜！

こちらでも、塚本さん、イスの上で演奏

刺激をもらったのでGuitarでも弾きますか！？








　本日のトレ：通勤ラン予定

うちなぁたいむ

昨夜は、ご来店して頂いたトライアスロン仲間のInari夫妻と

　うちなぁたいむ

９月に行われた佐渡トライアスロンAタイプにInariさんも出場していてボクと同じようにマッチに負けてしまったトライアスリートなので、反省会をしました。

反省会のつもりだったけど七輪でBBQをやろう！とか料理の話や今後のレースなどの話で盛り上がり、反省はそっちのけでしたw（笑

一応、「来年佐渡でリベンジ 」
トラ歴10年以上の自分達がまだトラ歴の少ないマッチに負けないようにしないと！

が、共に仕事もあるので出来る範囲内で頑張ろうという事にりました。
Inariさんは明日もトレイルランのレースです。

１年中、楽しんでいきましょうね！！

密集してるぞ！

リビングの左端の一畳です！

ボクの遊びものが密集していて火曜日からMarshall Ampまではめ込んだので空きスペースがなくなりました〜！（笑

ソファの横から
・マルチエフェクターME-70を納めているハードケース
・ステレオのウーハー　YAMAHA YST-SW320
・Marshall LEAD20
・Fujigen Exprt FLハードケース入り
・アリアプロⅡ　ソフトケース入り
・DENON AVサラウンド アンプ
・Pioneerオーディオプレーヤー
・自作のステレオラック
・墓石屋で作ってもらった御影石のスピーカーの台座
・マホガニーとブチルゴムでスピーカー下のインシュレーターを制作
・Victor LC-33スピーカー
・Pioneer KURO TV
ウーハーとラックの下にはホームセンターで購入したカーペットをサイズに合わせて敷いてます。

約一畳の場所ですがボクの自宅で遊ぶ小物、大物がここに並んでいます！
はい、自宅のパワースポットでございますぅ。

家庭内ではモノが増えていくとブーイングですが


ボクには、ここから”光”が見えますけど、、、えっ見えない、、、？！

　　　本日のトレ：通勤ラン予定