2週続けて、、、

休日は２週続けて午後近くから雨になるかも予報
梅雨時期なんで雨も当然必要なんだけど、、、休日に絡んでくるとね、、、

雨が降る前にバイク練を終えたかったので出来るだけ早くバイク練をスタートしようと思い４時半頃目が覚めたので朝食を取って、、、、この時間にAoiが起きてきて東所沢まで送ってくれと言われたので先ずは一仕事やってからの６時前からバイクスタートっす。

天気は曇り空で山に向かうと雲がどんどん厚くなってきた。

山伏峠の上では16℃だったので峠の下りでは寒く感じたね。

赤根下でUターンして有間ダムの入り口まで戻ってまたUターンで距離を稼ぎます。

途中でかなり失速してしまったが後半はなぜか復活しました。


３時からは久しぶりにBogner　Mojadoを持ってスタジオで遊びます。
セッティングをいろいろ変えてみて弾いていたけど後半になって

　　「お、お、お〜〜〜！　良い感じの音が出てるじゃん！」

と、とっても気持ち良い音が出ているのでした〜。

やはり自宅での小音だとこんな音は難しいのかな〜。


自宅に帰ってからは久しぶりの玄関BBQ。

って、結局雨は22 時頃からやっと降り出したのでした〜（笑


　　休日のトレ：バイク138km ラン5.5km

練習参加？

ほとんど幽霊会員になっているトライアスロンチームの「STONE KIDS」

久しぶりに練習会に参加（？）して来ました〜！

と言っても、みんなで集まってランニング練習をしているのは昼過ぎで、ランニング練習を終えた後の打ち上げに参加して来ました。

宴会場所のアクションのお客様でもあるIrie家に着いた時には皆様はかなり良い感じに出来上がっていました〜（笑

最近はすっかり酒が弱くなっているので時間もかからず皆様と同じくらい酔い〜感じになりましたよ〜。

スイム、バイク、ランの話から子供達の話まで、、、いゃ〜楽しい時間でした。

トレーニングには参加できませんがその後の会だけでもまた参加したいですね。

iPhone6ケース

iPhone6ケースを製作してみました。
腰からベルトに通すケースになります。

６は、お初の製作になるので工作用紙で型を作ってからレザーをカットします。
レザーをカットして折り曲げてみるけど、上の部分がイメージした曲線にならずサイズの調整をしていきました。

◯バホームにコンチョを見に行ったけどケースの注文をしてくれたKeiさんのイメージに合いそうなコンチョがなかったのでネットからコンチョは注文をしてみた。

なかなか良い感じに出来上がったと思います。
末長く愛用して下さいね〜！

ワラーチNo.3

先日、ワラーチで駿河大の裏山のトレランをした時に今までのワラーチはクッションがほぼ無く砂利道の時にに着地する時に砂利の凹凸が分かり痛くなったのでトレランの砂利道でも走れるようにソールの厚みが２倍ぐらいのサンダルを購入して

　　ワラーチNo.3

を製作します。

No.1は、ビブラムソールを購入して自分の足型を取ってワラーチを製作
No.2は、ヘンリーアンドヘンリーのサンダルを購入して製作

No.3（今回）は、厚さが約20mmのサンダルから製作

なぜだか鼻緒の穴が横は２個空いているのでした（笑

でも、これが微妙に良く、紐を通す時に内側が少し前に紐を出せたので踵側の紐が安定しそうで良い感じでした。

サンダルの長さもジャストサイズが無く大きめを購入してナイフとサウンドペーパーで調整しました。

まだ少し歩いただけなので公園内やトレイルを走った訳ではないので何ともいえないけどソールの厚さが増した分だけクッション性は良くなっています。

早く、これを履いてトレイルを走ってみたいものです。

　　　　本日のトレ：公園内クロカン10km 懸垂23回

mojoに行きました

昨夜は営業終了後に一人でmojoへ遊びに行ってきた。

8月のライブについて工藤さんと少し打ち合わせをしたかったからです。

前回と同様に時間や料金も組んでくれるという事で下手なバンドにとっても優しいmojoなんです！
今回も工藤さんにブルースハープを吹いてもらう事になったのでこちらも演奏をしっかりとやらないとね！

酒を飲みながら店長の工藤さんと音楽の話をする時間は楽しい時間です！

そして、つまみが美味し！


時間を見つけてまた遊びに行かなきゃ！

降らなかった、、、

休日は、昼頃から雨予報、、、。

バイクに乗りたかったのでなるべく早めの行動と思い目が覚めたら出動じゃ〜！
４時50分頃に目が覚めたので朝食とバイク準備をして５時半頃に出発。

雨が降るかもと今週はリカバリーなんで茶屋で引き返そうと思っていたけどまだ降らなそうだったしせっかく来たんだからと山伏峠まで行って来ました。

結局帰宅するまで雨は降らず蒸し暑くなってき（笑

帰宅してからは体育館周りを５kmのランニング。
良い感じで走れたと思う。

この時点でまだ11時過ぎでトレも出来たし午後からも他の事も出来るので良い感じです。

◯バホームにレザークラフトやワラーチ作りの小物を買いに行ったけど欲しいものが無く注文になってしまった。

自宅に帰ってからはMojadoで２時間ギターを弾いて遊びます。
毎回新しい発見がありギターってホント面白いですw

夕方に市民体育館で筋トレを１時間。

晩酌したらあっという間に眠くなりました〜！
休日の時間はあっという間に過ぎて行くのです。

　　休日、本日のトレ：バイク105km ラン5km スイム2.3km

ACTION BAND Live決定！

遊びで活動している

　　ACTION BAND 

今年も所沢MojoでLiveをやります！

バンドメンバーの強い要望で今回は暑い夏にやる事になりました。

相変わらずのBANDですがMojoの美味しい軽食とビールで夏を盛り上がりましょう。

という事で、７月は毎週末スタジオに入ってバンド練習の予定です。

まだまだ覚えきれてない曲もあるので練習あるのみ！っす。

セットリストが４人それぞれの選曲から成り立っているので60'の曲から日本のアイドルの曲まで盛りだくさんですよ〜。

　８月１日（土曜日）20:00~22:30

3500円　飲み放題、軽食付き

場所：Mojo     http://mojo-m.com/

皆様のご来店お待ちしています。