ポジション

 休日に稲城に有るトライアスロンショップ「BACK UP」に行って来ました。

店長のKozo君は、キャンプ仲間でも有るのでキャンプ場で会ってる方が多いかも、、、（笑

そのKozo君、以前はドレットヘア、この数年は全体を剃り上げていたのに、、、
今回は３〜４ヶ月剃ってなく、坊主の伸びたヘアーになってました〜！
写真撮るの忘れてたw〜。

で、バイクのポジション見てもらいましたw

 

これが、今まで乗ってたポジション

指摘されたのは伸び過ぎてると足に力が入らないので、もう少し腰を立てて丸くなるようなイメージでお腹と足の間にバランスボールを抱えるようなイメージで！と。
意識して乗ってみたのがこちら。

まだぎこちないけど、、、ちょこっとイメージはできたよ。

このフォームが身につくようにローラー乗っておきますw 

　　　本日のトレ：ローラー1:00