あと数日！

今朝はスイム。
すっかり暖かくなってきたのでTシャツに半パンで車に乗り込んでも寒く有りません。

本日のメインは
650m×２    プルブイ、パドル　1:40
100m×６ 　1:40

650mはプルブイ、パドル付きなので問題なく回れました。
100mはスイムだったけど、多分タイム内に入らないのでプルブイ付けました。
プルブイ付けても2本目まで回れたけど3本目から100mの壁をタッチする前にUターンしないと回れなくなった〜。泣

最後の５、６本目はレスト無しで突っ込んでみました〜。笑

いつもより10秒早いタイム設定だと、かなり厳しいですね。

前を泳いでいる女性達、ホント凄いですw



今日は、仕事の合間に26日のバンドのライブの案内をしていました。
あと9日！　
もっとしっかり弾けるようにならないとな〜！！！！！

今回も土壇場でバンドメンバーからバンドTシャツを作りたいと意見が出たのでデザインしてみました。
と、いうより書体を選んで斜めにしただけですが、、、笑

バラモンも、来月の17日なので、あと一ヶ月！！！！
しっかり動ける身体にならなきゃな〜。

　　本日のトレ：スイム2.8km　通勤ラン予定