マイナス気温

 今朝は、5時に起こされてAoiを東所沢駅まで送りました。

その時点でマイナス１℃ 。

寒そ〜〜〜！！！

その後、車にガソリン入れて帰り、6時過ぎから航空公園へランニング。

アスファルトコースを２周回ったけど、寒かった〜。

いつもはロンTにウィンドブレーカーだけで走るのだけど今朝はフリースも１枚追加したけど汗が出なかったもんね〜。

多分、マイナス２℃か、マイナス３℃になっていたのでは？？？

指、足先が痺れっぱなしでしたw

コース近くの蝋梅がもう咲いてました。笑

ちょっと早すぎるとも思うのだが、、、。

　　　本日のトレ：ラン13.5km

 

お疲れ様会

昨夜は、今シーズンでトライアスロンの現役を引退した加藤友里恵ちゃんの 「お疲れ様会」をやりました。 

コロナ禍の中での会なのでおとなし目にやります。

集まったメンバーは

Sakaiさん、Kakuさん、Yasumaruさん、Okadaさん、そしてAoi

写真は遅れて来たYasuさん、Okadaさんが写ってませ〜ん。

今週、痛風になったと言っていたSさん、普通に飲んでました〜笑

あおさーの天ぷら

　　　

らふてー

一番のオススメのあおさーあんかけちゃーはん

 

　

タコライス、これも美味しい！

 今回は、たくさん友里恵ちゃんからトライアスロン情報頂きました。

みんなも楽しんでくれてよかったですw

そして泡盛飲み過ぎて、二日酔い、、、泣

ドナドナからの

 pioneer KUROが自宅からドナドナした翌日に新しいテレビがやって来ました！

こちら、サヨナラしたKURO

 家電屋に市場調査に行き、ほぼKUROと同サイズのテレビを物色しました。

物色した中から、東芝REGZA 55Z740XとSONY BRAVIA KJ-55X9500Hが候補に上がり、今までの購入実績からSONYの商品を選ぶ事にしました。

今まで、東芝の商品の買い物って、購入したイメージが無いんだな、、、、。

で、ネット販売か購入するつもりだったけど購入が何度かエラーになり、その後は

「在庫がございません」と。

 

こうなりゃ、価格.comの値段より少し高いけど、いつも購入している「安心のamazon」からのポチりました〜。

 はい、こちらが昨日届いたSONY BRAVIA KJ-55X9500Hです。

最近のテレビは隅々の枠まで画面なので横のサイズはKUROと同じなのですが KUROは50インチ、BRAVIAは55インチとなります。
そしてチューナー内蔵なので自作オーディオラックの右下に収めていたチューナーが無くなったのでラックは寂しい状態になりました。笑

で、画面はというと、、、、

見慣れていたのも有ると思うけどKUROの方が色、きめ細かさがしっかりと出ていたと思いますw。　　　約15年前の商品だけど、さすがプラズマテレビ綺麗に映っていたんだな〜。

BRAVIAも少しづつ調整して見やすい画面にしてみよう。

 

ドナドナ、、、涙

 エフェクターボード、プチバージョンアップしました。

DCケーブルをOYAIDEの白黒ケーブルから、プロケーブルのL型分岐ケーブルに交換してみた。

OYAIDE のDCケーブルはプロの方も多く使っているので良いのでは？？？

と、思う人もいるかもしれませんが、、、プロケーブルの商品が好きなのです。笑

 こちらが、OYAIDEの白黒DCケーブルで、プロの方も多く使っていました。 

 

プロケーブルの黒色のL型ケーブルなので スッキリしました！　笑

今朝は、6時過ぎから航空公園へランニングに行きました。
手前の基地の中は、靄がかかって神秘的な明け方でした。
基地内のマイコース５kmをいつもよりペースを上げて走ったけどキロ5分で走るのがやっとでしたw
でも、ようやくこのペースでも５キロなら走れるようになりました。

自宅に帰ったらドナドナ、、、、涙

先日の月曜日に、ついに真っ黒になってしまった愛用テレビのPioneerのKURO
パワーボタンを押しても反応せず、カスタマーセンターに問い合わせたら

「画面の寿命ですね、、、取り替えると相当値段しますよ」

と、言われ泣く泣く諦めて新しいテレビを買う事になりました。
写真の後ろの黒い画面のテレビがKUROで、小さいテレビは義父から借りてます。

４〜5年前にも映らなくなった時に修理に来てくれたpioneerのおっちゃんに本日引き取られて旅立つのでした〜。涙

KURO、、、今のテレビよりも未だに綺麗だと思うんだけどな〜ホント残念っす。 

　　　本日のトレ：ラン10km

 

ソロキャンプツーリング

 今年最後の連休はソロツーリングキャンプに出かけてきました。

寒いので10時発の遅い出発で何度も行っている小鹿野へ秩父から大滝周りで向かいました。

 自宅から有間ダムで休憩し、その後は秩父から大滝村側から小鹿野へ北上します。

もう４〜5回キャンプしている場所なので安心感があります。

スーパーも２kmぐらいの所にあるので冷えたビールも飲めます。笑

先ずは、テントを建てます。

モンベルのムーンライトは、とても簡単に建てれます。

その後は、ビール飲みながら焚き火用の薪として川原の端に落ちている枯れ木を拾い集めます。

杉の葉も拾って石打棒で一発で着火させて徐々に大きい木をそえて焚き火を作ります。
料理もウッドストーブで作った方が、面白いのでガスバーナーも持参したけど、今回は料理用としては使うことがありませんでした。

段々と日も暮れて良い感じだけど、寒さが増してきました。笑

ウッドストーブに100円ショップで300円で購入した（笑）鉄プレートでタンと鳥ムネ肉を焼いてみた。
１パックづつ購入して食べたら、、、、
肉の量をたくさんは食べれないので、最後はやっつけ仕事になってしまったw
でも300円の鉄プレートは、良い仕事をやってくれてたので、次回からキャンプ用具の一員にしましょ！！！

はい、焚き火っす。
今回もずっと眺められてました。
10時半ごろに就寝っす。
明け方から寝袋の下の冷え込みが伝わってきました。

 朝は、霜が降りていたので寒かったです。
ウッドストーブに火をつけてパーコレーターにコーヒー入れて暖をとります。
薪や炭で入れるパーコレーターのコーヒーが、とても美味しいと思っています。
このパーコレーターは、30年ぐらい使っているかな。笑

今回は、オートバイでの移動としては距離は乗らずキャンプをする川原に直で行って帰ってきた感じです。

バイクでの移動は、思ったより寒さは感じなかったかな。

12月にキャンプが出来るので、やはり以前よりは寒くないのかな〜。

また来年もキャンプツーリングが出来るように準備しておこう！

 

　　　　本日のトレ：ローラー1:00

連休

 11月、最後の連休はバイクトレから。

久しぶりに外バイクに行って来ました。

7時半ごろに出発したら、市内は通勤時間で車が多かったね、、、。

出来れば混み出す前に通過したいけど、冬になると早朝が寒いのでラッシュの後の方が楽なのかな。

乗り出しから山伏に向かうまでは手足の指先が寒くて痺れてました。

峠を上って下るのは、下りが寒そうなのでチャレンジしないで山伏の茶屋で折り返して約１０km戻ってまたUターンして茶屋まで行って戻ってきました。

自宅から出発して朝の寒い時間はバイクに乗っている人を見かけなかったけど、2時間45分後に茶屋の2回目のUターンの後にようやくバイクに乗っている人たちにすれ違った。

みんな、寒さ対策（？）で出だしが遅いのね。笑

 

 夕方から久しぶりにチーズとウィンナーの燻製を作って見ました。

はい、作っている時間からアルコール注入して上機嫌す！

 

 

 

 

２日目は早朝6時過ぎから航空公園へランニング。

距離を伸ばしたいと思って走ると自然にペースが遅くなります。笑

まだまだ脚力がないので何とか粘って２０kmを超えて２４km走れたけど、どんどんペースが落ちていく〜涙

 

 

 

それでも、クロカンコースならコースがどんどん変わるので飽きずに走れたね。

以前の様に、30kmぐらいを無理なく走れる様になるのかな？？？？

 

 

昼には自宅でORANGE OR15でギター弾きます🎶

途中から、TONEWORKS PANDORA PX4DをPignoseに繋いでリズムを刻んでもらって一人セッションで遊びます。

やべ〜な、一人でも楽しいw

 

　　連休のトレ：バイク112km     クロンラン24.2km

スタジオ練習

 昨夜はThe2ndでのスタジオ練習の日。

18時にオートバイで自宅に戻ったが、北風になっていて、この冬一番の寒さでしたw

18時半から、ホルモン焼き「まるいち」でアイドリングしてからスタジオに入ります。

ホルモン焼き屋だけど、生ダコ、美味しかったです。笑

1年くらい前にスタジオに入る前に「まるいち」で飲んでた時に声をかけてくれた同年代のおじさん、おばさん（お姉さん）が今回もいて、

「バンド頑張って！　機会があったら見に行きたいw！」と声をかけて頂きました。

 

 

今回のスタジオはリペアショップに出してから復活してくれたアンプのORANGE OR15の出番になりました。

はい、元気よく鳴ってくれました、しかも以前よりパワーアップしたかの様に15wのアンプだけどボリュームを上げなくてもバンドに埋もれる事なく鳴ってくれました。

リペアしてくれたお爺ちゃんリペアマン、良い仕事やってくれてます！

 

何曲か、以前の曲を手慣らしに演奏してから練習している曲をチャレンジしました。 

チャレンジ曲

One Horse Town

The Well

I Believe I Can Fly

Great Balls of Fire

Route66

渚のシンドバッド

やさしい悪魔

恋のダイヤル6700

さすがに、続けて同じ曲を演奏すると少しづつだけど上達して曲らしくなってくれました。笑

 

ん〜、まるいちで飲んだ黒ホッピーが強烈で酔うのか、スタジオの帰りがあんなに北風が強くて寒かったはずなのに、、、

ちっとも寒くないじゃないか〜！ 

まるいち、スタジオでの写メ撮るのを忘れてました。泣