ACTION STYLE
2011年8月15日月曜日
朝ラン
今朝は6時前から航空公園へ久しぶりの朝ランへ行く。
公園まで行ったら芝生の上を裸足で走ります!
朝露にぬれている芝生は足にとっても心地良く約40分間芝の上を走った。
今日は、朝露が付くので汚れはほとんどありませんでした。
ちょっと、舗装路を走っている人からは怪しく見られてしまいますが
ゆっくり芝を走っている方が気持ちいいっすよ〜〜!
本日は、上半期最後の営業日です。
しっかり働いて夏休み、下半期へ向かいたいと思います。
本日のトレ:朝素足&ラン 1:00
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