今日から、夏休みです。
６時前からバイクトレ。
50km乗って初めてAv.が30.1km/hになった！
アップとダウン、信号待ちも入ってるんで乗っている時は30km/h越えになっていて僕には良いトレになったぞ！

本日のトレ:バイク 52km