金曜朝スイム。
今朝は、今井コーチです。
ドリル中心の本日のメニューはフィン着けてキックがあったり、パドルとフィン着けてパワースイム有りで終わってみたらかなり心地よい疲労感ありっす。

バタフライもあったので仕事前から鼻水が出っ放しで今日は、辛かった…

本日のトレ:2.2lm