皆生トライアスロン大会まで1週間を切りました。
悪あがきトレもしたいけど、強度も時間も落としていきます。
火曜日の休日は大会までの最後の朝スイムに参加です。
火曜日のスイムは50mのインターバルなどが有り、良い刺激を入れて終了です。
自宅に帰ってからはバイクのメンテナンス後に梱包作業
チェーンを交換しておきました |
先日、自作したプラ段で作ったケースに収納します。
少し高さを抑えて幅を広くしてケースを作ったので、フレーム、ホイールを入れる余裕が有るので収めやすくなり、空きスペースにシューズや洋服、ヘルメット、詰め込めれるだけ詰め込んで収めてみました。
相当な量が入ってたと思ったのに、、、
配送業者の兄さん曰く
「これ、軽いっすね〜!」
でした(笑
相当重く入れ込んだバイクケースがよく有るそうです。
と言う事は、、、まだまだケースに詰め込めれるかな(笑
バイクケースも旅立ちました、、、忘れ物無いかな????
今朝は短めの50分間のローラー台で汗を流しておきました
休日のトレ:スイム2.8km
本日のトレ:ローラー 0:50
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