−１℃
に、なってしまった〜！！！！
寒いw〜。
自宅に帰ってから2014年のツールを見ながらローラーで５０分間汗をかきます。
先日、走った「所沢シティマラソン」の写真がアップされていました。
すんません、スクリーンショットで切り取ってみました。
昨年の走りよりタイムは悪くなったがフォームを意識しながら走っていた事もあり昨年よりはフォームが良くなったのではと自分では思うのですが、どんなモンでしょう。
写真も良さそうなフォームのを切り取ったので、良さそうに見えるだけかもしれません、、、。
と、思って昨年の写真を探したら、、、
あんま、変わらないか、、、、笑
こちら、今年の走り
腰が落ちないように意識して走ってるつもり
本日のトレ：ローラー台 0:50
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