裸足ラン

今朝は航空公園へランに行き、ゆっくり走るつもりだったので芝の上で裸足ラン ！

50mぐらいの場所を行ったり来たり、１回だけ石か何かを踏んづけて痛い思いをしたけど後は朝露のかかっている芝の上をひんやりした感覚で走れるのでとっても気持ち良し！です。

芝の上を約40分間裸足で走り小雨の降る朝トレ終了。

佐渡まで残り４０日となったので、あと１ヶ月のトレーニングをやってレースを迎えます。

残り１ヶ月を楽しみながら行きますよ〜！

　本日のトレ：朝ラン9km