HIWATT Custom50の上に置いているBogner Mojado
いつもはHIWATT用にラグから自作で作っていたカバーをMojadoの上から掛けていたのだけどHIWATTの下側が15cmぐらい出てしまい気になっていたのでMojadoのカバーも同じラグで製作してみた。
長方形にカットしたラグを縫い合わせるだけなのでそんなに時間はかからずに出来上がり〜!
おそろいのカバーなので良い感じに仕上がりました(笑
カバーを製作している途中で、奥様から
「これもよろしく〜!」
とタイパンツのほつれているパンツを差し出されたので、こちらも修復しておきました。
今朝は、この2週間ぐらい梅雨らしく雨が続いているので朝ランニングをやっていなかったので久しぶりに雨が上がっている間に行ってきた。
まだ降り止んだばかりだったのでさすがに芝生の上はウエット過ぎてしまうので久しぶりに皆んなの使っているランコースのラバーコースを走ってみた。
コースは2kmなのでインターバルなどの練習の時には距離がしっかり分かるので便利です。
久しぶりの朝ランは足に来たのでした〜(大汗
佐渡まで残り一ヶ月半! さ〜どうしましょ!
本日のトレ:朝ラン9.8km
2015年7月9日木曜日
2015年7月8日水曜日
連休
初日は朝から雨だったのでバイクにも乗れず10時頃から市民体育館へ筋トレに行く。
結局、トレはこの1時間10分ぐらいで午後からはギター引いて遊び、夕方からアヒージョ作りました。
二日目は雨が降りそうだったけど所沢はまだ降ってなかったのでバイクトレへ出発!
名栗では路面は50%濡れていて雨もちらほらと降ってきた。
先週も寒かったけど山伏峠まで上がると下りが寒そうと思い茶屋で折り返した。
なんたって、気温が20℃だったので峠の上はもっと寒かっただろうからね、、、。
そして赤根でまた折り返して茶屋まで向かうロングトレです。
今シーズン最長の150km越え〜!
自宅に帰ってからは市民体育館周りをランニング。
ロングバイクの後だけど、わりとスムーズに動けたので良かったね。
夕方には、一人スタジオで遊びます。
Bogner Mojadoがスタジオの使用するキャビネットが違うと当然音は違ってくるので毎回音が違うので楽しいような、、、セッティングが大変なような、、、
これも、勉強の一つですね。
連休のトレ:筋トレ1:10 バイク151km ラン6km
結局、トレはこの1時間10分ぐらいで午後からはギター引いて遊び、夕方からアヒージョ作りました。
二日目は雨が降りそうだったけど所沢はまだ降ってなかったのでバイクトレへ出発!
名栗では路面は50%濡れていて雨もちらほらと降ってきた。
先週も寒かったけど山伏峠まで上がると下りが寒そうと思い茶屋で折り返した。
なんたって、気温が20℃だったので峠の上はもっと寒かっただろうからね、、、。
そして赤根でまた折り返して茶屋まで向かうロングトレです。
今シーズン最長の150km越え〜!
今回も鈴木くんに会えました! |
自宅に帰ってからは市民体育館周りをランニング。
ロングバイクの後だけど、わりとスムーズに動けたので良かったね。
夕方には、一人スタジオで遊びます。
Bogner Mojadoがスタジオの使用するキャビネットが違うと当然音は違ってくるので毎回音が違うので楽しいような、、、セッティングが大変なような、、、
これも、勉強の一つですね。
連休のトレ:筋トレ1:10 バイク151km ラン6km
2015年7月4日土曜日
こりゃヤバいね!
新しく見つけたVintage Trouble
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こりゃヤバいね! めっちゃかっこいい!
すでに日本にもフェスで来日しているので知っている人も多いと思うけど、、、
パワフルなボーカルにノリの良いサウンド。
こんな演奏ができれば楽しそうだよね〜。
7月に入り、ライブまであと一ヶ月、毎週末スタジオには入る予定だけど今の状況からもっとレベルアップしておかないとな〜。
Vintage Trouble を見て良いイメージを作りましょ。
今朝のトレ:ギタートレ1:30
2015年7月3日金曜日
リペア
足が太く短いのでジーンズ履いているとがず内腿が擦れて破れてきます。
3本のジーンズが破れてきたのでリペアっす。
長年履いているとこんな感じでほつれてしまうので、久しぶりにミシンの登場です!
もっと上手なリペアもあるのだろうけど、よく知らないのでミシンで単純に前後に進んで気長に縫います。
ほつれていた所も、こんな感じでくっ付きます(笑
こんな作業も嫌じゃなく好きなんですよ(笑
仕事の時も、オフの時もジーンズはいている事が多い生活しています。
大事に履かないとね!
これでしばらく穴の空いてないジーンズがはけるかな。
本日のトレ:ローラー台 1:00
3本のジーンズが破れてきたのでリペアっす。
長年履いているとこんな感じでほつれてしまうので、久しぶりにミシンの登場です!
もっと上手なリペアもあるのだろうけど、よく知らないのでミシンで単純に前後に進んで気長に縫います。
ほつれていた所も、こんな感じでくっ付きます(笑
こんな作業も嫌じゃなく好きなんですよ(笑
仕事の時も、オフの時もジーンズはいている事が多い生活しています。
大事に履かないとね!
これでしばらく穴の空いてないジーンズがはけるかな。
本日のトレ:ローラー台 1:00
2015年7月1日水曜日
2週続けて、、、
休日は2週続けて午後近くから雨になるかも予報
梅雨時期なんで雨も当然必要なんだけど、、、休日に絡んでくるとね、、、
雨が降る前にバイク練を終えたかったので出来るだけ早くバイク練をスタートしようと思い4時半頃目が覚めたので朝食を取って、、、、この時間にAoiが起きてきて東所沢まで送ってくれと言われたので先ずは一仕事やってからの6時前からバイクスタートっす。
天気は曇り空で山に向かうと雲がどんどん厚くなってきた。
山伏峠の上では16℃だったので峠の下りでは寒く感じたね。
赤根下でUターンして有間ダムの入り口まで戻ってまたUターンで距離を稼ぎます。
途中でかなり失速してしまったが後半はなぜか復活しました。
3時からは久しぶりにBogner Mojadoを持ってスタジオで遊びます。
セッティングをいろいろ変えてみて弾いていたけど後半になって
「お、お、お〜〜〜! 良い感じの音が出てるじゃん!」
と、とっても気持ち良い音が出ているのでした〜。
やはり自宅での小音だとこんな音は難しいのかな〜。
自宅に帰ってからは久しぶりの玄関BBQ。
って、結局雨は22 時頃からやっと降り出したのでした〜(笑
休日のトレ:バイク138km ラン5.5km
梅雨時期なんで雨も当然必要なんだけど、、、休日に絡んでくるとね、、、
雨が降る前にバイク練を終えたかったので出来るだけ早くバイク練をスタートしようと思い4時半頃目が覚めたので朝食を取って、、、、この時間にAoiが起きてきて東所沢まで送ってくれと言われたので先ずは一仕事やってからの6時前からバイクスタートっす。
天気は曇り空で山に向かうと雲がどんどん厚くなってきた。
山伏峠の上では16℃だったので峠の下りでは寒く感じたね。
赤根下でUターンして有間ダムの入り口まで戻ってまたUターンで距離を稼ぎます。
途中でかなり失速してしまったが後半はなぜか復活しました。
3時からは久しぶりにBogner Mojadoを持ってスタジオで遊びます。
セッティングをいろいろ変えてみて弾いていたけど後半になって
「お、お、お〜〜〜! 良い感じの音が出てるじゃん!」
と、とっても気持ち良い音が出ているのでした〜。
やはり自宅での小音だとこんな音は難しいのかな〜。
自宅に帰ってからは久しぶりの玄関BBQ。
って、結局雨は22 時頃からやっと降り出したのでした〜(笑
休日のトレ:バイク138km ラン5.5km
2015年6月29日月曜日
練習参加?
ほとんど幽霊会員になっているトライアスロンチームの「STONE KIDS」
久しぶりに練習会に参加(?)して来ました〜!
と言っても、みんなで集まってランニング練習をしているのは昼過ぎで、ランニング練習を終えた後の打ち上げに参加して来ました。
宴会場所のアクションのお客様でもあるIrie家に着いた時には皆様はかなり良い感じに出来上がっていました〜(笑
最近はすっかり酒が弱くなっているので時間もかからず皆様と同じくらい酔い〜感じになりましたよ〜。
スイム、バイク、ランの話から子供達の話まで、、、いゃ〜楽しい時間でした。
トレーニングには参加できませんがその後の会だけでもまた参加したいですね。
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