元旦マラソン

航空公園で行われている
「元旦マラソン」へ行って来た。

毎年行われている時間より遅いスタート？？？だったのか
10時スタートだったので先に公園に着いていたのでAOI とコースをジョグする。

AOIはマラソンスタート前に５周走ったのでそのまま帰えりました（笑

朝食で取ったコーヒーからか、２km×３周からマラソンスタートの間にトイレに5回行って尿を出す。
もう、寒いからトイレ近いね〜！　って、この回数ヤバいでしょ。
どんどん、年寄りになっているw。

マラソンがスタートしてからはコースを３周で終えたんだけど、ペースを上げる事が出来ず我慢のレースでした。
いつになったら、もう少し軽やかに走れるようになるんだろう。

そう言えば、フォアフットで走っているんで昨日、今日のランで脹脛が筋肉痛ですw。

こちらも早く慣れてほしいな、、、。


元旦のトレ：ラン16km