昨夜の10時出発で約1000kmを車で14時間半かけて田舎の島根県へ帰って来た。
実家の手前40kmぐらいから雪景色になり銀世界&めっちゃ寒い
のんびりな大晦日になりそうだ。
皆さんにとって
新しい年が素晴らしい年になりますように!
良い年をお迎えください。
2012年12月31日月曜日
2012年12月29日土曜日
2012年12月27日木曜日
新とこFire
クリスマスの終わろうとする頃に
気の合う夫婦で集まり
新とこFire〜!
以前は、子供達もいてワイワイ集まってにぎやかな宴会も多かったのだけど
すっかり子供達も抜けて老夫婦の集まりみたいな落ち着いた食事になりそうだったので
Fireで元気付けをしました。
みんな美味しいと喜んでもらえましたw
ホルモン焼き「寅ちゃん」今回も美味しゅうございました!
気の合う夫婦で集まり
新とこFire〜!
以前は、子供達もいてワイワイ集まってにぎやかな宴会も多かったのだけど
すっかり子供達も抜けて老夫婦の集まりみたいな落ち着いた食事になりそうだったので
Fireで元気付けをしました。
みんな美味しいと喜んでもらえましたw
ホルモン焼き「寅ちゃん」今回も美味しゅうございました!
上手い〜!
お客さまのお子さんでとってもアンパンマンが大好きなAOIちゃん!
そして、絵を描くのがとっても大好きな
レッドアスリートさんのお子さんのナオ君!
レッドアスリートさん
http://plaza.rakuten.co.jp/atsuki/
長女のAOIの元スイミングコーチで毎年お台場で行われる日本選手権に駆けつけてくれて教え子だったAOIを今でも応援してくれるコーチ。
ナオ君に 3歳のAOIちゃんにプレゼントをしたくてイラストをお願いした。
色鉛筆、クレパス、PCでのイラストetc.
作品を100枚くらい用紙とCD-Rデータで頂きました〜
ナオ君、スゴいぞ〜。
力強いイラストで迫力あるよ〜。
AOIちゃんにプレゼントする前に、ボクが楽しませて頂きました〜!
ナオ君、ありがと。
そして、絵を描くのがとっても大好きな
レッドアスリートさんのお子さんのナオ君!
レッドアスリートさん
http://plaza.rakuten.co.jp/atsuki/
長女のAOIの元スイミングコーチで毎年お台場で行われる日本選手権に駆けつけてくれて教え子だったAOIを今でも応援してくれるコーチ。
ナオ君に 3歳のAOIちゃんにプレゼントをしたくてイラストをお願いした。
色鉛筆、クレパス、PCでのイラストetc.
作品を100枚くらい用紙とCD-Rデータで頂きました〜
ナオ君、スゴいぞ〜。
力強いイラストで迫力あるよ〜。
AOIちゃんにプレゼントする前に、ボクが楽しませて頂きました〜!
ナオ君、ありがと。
2012年12月26日水曜日
年度末TT
火曜日に朝スイムへ行ったら
ナント、月末、年度末の400TTの日だった。
1年ぶりの400TT、依然のスピードにはほど遠いと思いながらも半年前よりは泳げるようになっているはず(?)なんでチャレンジすることにした。
一緒に泳ぐのは女性のTakahashiさん
出だしから置いて行かれてどんどん差が付き、350mのところでもう少しでラップされるところだったw
Tkahashiさん早っ!
ボクのタイム6:44
PBより45秒も遅いですw
昨年の絶不調の時とほぼ変わらないタイムだったのでこの1年進歩が無かったようです(泣
でも、練習では少しづつだけど水に乗れている時もあるんで
来年の春までにはもう少しタイムを上げて行きたいと思うな!
2012年12月24日月曜日
新しいローラー台
ミノウラのローラー台を使い続けてもう10年ぐらい????
途中でパーツも交換して使い続けていたが
モーターの音はでかく、TVの音が聞こえなくなるくらい(笑
付加をかけてケイデンスを10分間以上漕ぎ続けているとなぜかモーターが悲鳴をあげて回らなくなる摩訶不思議なローラー台になっていた。
長女のAOIと話、クリスマスセールをねらってローラー台を購入する事にした。
◯ェーンリアクションで40%以上の値引きで購入です!
「ELITE VOLare」なんと、1万ちょっとで購入。
スゴい! 1週間もしないのに遠い国から海を越えてやってきましたぞ〜。
早速、組み立ててバイクをセットしてみた。
お〜、ナント静かな!!!
今までの音とは比べようの無い静けさです。
以前はTVのボリュームが24ぐらいでないと聞き取りにくかったけどこちらのエリート
ボリューム18でも聞き取れますw
これなら早く目覚めた時からローラー漕ぎながら小さめの音でもTVやmacで動画が見れそうですw
しかも今までの付加がこのエリートだとレベル1ぐらいなので、この装置は5段階に切り替えられるのでこれからもっと付加をかけてもトレが出来そうです!
いや〜、ちょっと感動です、もっと早くに交換しておけば良かったと思いますね。
寒い日にバイクトレするなら、、、ローラー台になりそうだ、、、、!
途中でパーツも交換して使い続けていたが
モーターの音はでかく、TVの音が聞こえなくなるくらい(笑
付加をかけてケイデンスを10分間以上漕ぎ続けているとなぜかモーターが悲鳴をあげて回らなくなる摩訶不思議なローラー台になっていた。
長女のAOIと話、クリスマスセールをねらってローラー台を購入する事にした。
◯ェーンリアクションで40%以上の値引きで購入です!
「ELITE VOLare」なんと、1万ちょっとで購入。
スゴい! 1週間もしないのに遠い国から海を越えてやってきましたぞ〜。
早速、組み立ててバイクをセットしてみた。
お〜、ナント静かな!!!
今までの音とは比べようの無い静けさです。
以前はTVのボリュームが24ぐらいでないと聞き取りにくかったけどこちらのエリート
ボリューム18でも聞き取れますw
これなら早く目覚めた時からローラー漕ぎながら小さめの音でもTVやmacで動画が見れそうですw
しかも今までの付加がこのエリートだとレベル1ぐらいなので、この装置は5段階に切り替えられるのでこれからもっと付加をかけてもトレが出来そうです!
いや〜、ちょっと感動です、もっと早くに交換しておけば良かったと思いますね。
寒い日にバイクトレするなら、、、ローラー台になりそうだ、、、、!
2012年12月21日金曜日
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