「第一回 おもてなし山形トライアスロンin ZAO」バイク編

 19℃の冷たい水温を泳ぎ終えて手足の指先が痺れてたままでバイクスタートです。

スタートしてすぐにキツイ上り坂です。
一気にギアが一番軽いギアになりました〜（笑

今回のバイクコース
５km降って、、、
５km上る、、、、
10km×４周回の40km

1周の獲得標高が約250m 有り、40kmで約1000m 上ります。

コースはこんな感じで上るか下るしかないコース

ギアが、一番軽いのと、一番重いのが有れば十分そうなコースです。
しかも、、、上りのタイミングで必ず強烈な向かい風〜〜！
僕の貧脚では、止まりそうでしたw

スイム会場横の約200mぐらいの坂が激坂で４周回共、たち漕ぎでヨロヨロと上ります。
そして最後の4周回目はその激坂＋もっと激坂200mを上り終えてトランジッションT2に辿り着くのでした。
１周約30分ぐらいかかり、２時間越えの40kmでした〜（涙

でも、、、７月から休日に外バイクで山伏峠などに行けたので、上りでも何とか足を動かす事が出来たので良かったです。

今回は応援にYukiさんと友達が来てくれてたのでバイクやランも動画も取ってくれてたのに、、、
このサイトにアップがうまく出来ませんでした、、、残念。