The 2nd ライブの

 The 2ndライブの映像をドラム担当の境さんがYouTubeにアップしてくれました♫

オープニング（Piano）Over the Rainbow

1. Land of 1000 Dances

2. One More Night

3. Route66

4. I Can Tell

5. Be My Baby

6. Great Balls of Fire/My Gene....

7. Linda Linda

8. やさしい悪魔

9. 渚のシンドバッド

10. 恋のダイヤル6700

11. One Horse Town

12. Crackin' Cold Ones With The Boys

13. 14. Rollin' Tumblin & Come together

15. Summertime Blues

16. The Well

17. Sharp Dressed Man

18. Jumpin Jack Flash

アンコール
19.20 Don't Bring Me Down & Born To Be Wild

The 2nd Live

 

遊びで活動しているバンドThe 2ndの2回目のライブを5万人集めて（正確には23人😅）所沢のmojoで行いました。

コロナ禍の中、集まってくれた仲間、ライブをやらせて頂いたmojoに本当に感謝です！

久しぶりに会えた仲間とお話出来る時間は楽しくてあっという間に過ぎて行き、演奏は…

本番だけ上手く演奏出来る訳ではないのでまだまだ失敗も多いけど、最後まで楽しく遊ばさせてもらいました♫

MCにも言った様に還暦を目前に目の衰えや指の動き、物覚えも悪くなり中々上達しないけど、もう少し楽しんでみようかな〜。

The 2nd 3回目のライブもやりますよ〜♫

ギター練習

 休日はAoiを東所沢駅まで送ってから航空公園へジョギングに出かけます。

捻挫からやっと復帰できたかな？？？

まずは焦らずゆっくりとスタートです、そして今回は不整地ではなくアスファルトの上を走りました（笑

 

マイコースの約５kmの２周目の終わり頃に左の膝が痛くなりウォーキング、、、。

しばらくウォーキングしてまた走ってみたけど、また痛みが出てウォーキング、、、。

中々、長い距離を走れなくなってきたな〜。

ホント、今では42km走れるイメージ無いですw

 

昼頃から義母の飲み屋さんをスタジオ代わりにギターとアンプをセッティングして練習っす。

 

そして3時半からはSakaiさんと待ち合わせてスタジオで二人で練習です。
12時ごろからスタジオの6時までギター弾きまくり！！！！？？？？

うまく弾けてない曲などを練習させて貰いました。

本番まで、あと4日！　
自主練してもう少しレベルあげとかないとな〜♫

　　休日のトレ：ラン11km

      本日のトレ : スイム2km

 

シブすぎ〜！

 Spotifyから流れていた曲で、知ってしまった

Buffalo Nichols

な、な、なんだ〜この若さで、このシブさ、、、（笑

声が、たまらなく好きですね〜。

スライドバーの使い方もかっちょえ〜ですな。

久しぶりの、、、

 右足首を捻挫して10日目、、、

かなり回復したけどまだ湿布薬貼っていると冷たくて気持ちいい（笑

ローラー台はあまり負荷をかけないでクルクルと回せば乗れる。
ランはまだしばらくは先かな、、、。

今朝は、久しぶりにスイム練習に向かった。

約２週間行ってなかったら、稲城に着く6時頃には明るくなり始めているのね！

春が近いw〜！！！

 

木曜日は自主練習の日なので、メニューは自分で決めて泳ぎます。

アップで個メ 100m
SKPS 200m
IMパドル×８ 100m  2:00
パドル×４　150m   2:30
スイム×４　100m   1:50
ダウン50m

 

2週間ぶりで、前に進んでいるイメージが無かったw

 

写真は休日に「マンボウ」対策で休業中の義母のスナックにギターとアンプを持ち込んで遊んでたもの。

自宅のリビングより大きな音で遊べるのでスタジオのように活用して居ます（笑

４時間、引きこもりの弾きっぱなしで遊べます♫
最後は酎ハイを一杯頂いて終えるのでした。

　　　　本日のトレ：スイム 2150m

 

 

捻挫した

休日は7時頃から航空公園クロカンランニング。

スタートは寒かったですね、まだ氷点下だろうな。

公園内も霜柱がたくさん立ってましたよ。

 

 今回はクロカンコースを４周を目標にスタートしてみました。

先週より、良い感じで走れて少しだけペースを上げて走れてました。

が、もう少しで２周目が終わろうとしてる下りで凹みに足を入れてしまい右足が「グキッ」と鈍い音がしました、、、、。

チ〜ン、捻挫やっちゃいました〜（泣

痛くてしばらく動けず、その後はウォーキングで帰宅になるのでした、、、、。

北風に向かっての帰宅は汗をかいた身体が一気に冷えて辛いものになるのでした。

やっと走れる感じになったのに捻挫とは、、、振り出しに戻ってしまったw

昼前から義母の経営しているカラオケ屋がコロナ禍の「マンボウ」で休業しているのでギター、アンプを持ち込みスタジオ代わりに使わせてもらいました。

 

自宅のリビングで弾くよりも音量を上げてもカラオケを歌う場所なので問題ないので、良いお遊びができました。

音の確認や曲に合わせて、どのペダルを踏むかなど確認が出来て良かったです。

来週も使わせて貰おうと、アンプはそのまま置いておくのでした（笑

　　　　　休日のトレ：ラン12km

 

 

スタジオ練習

 昨夜はThe 2ndのバンド練習の日。

職場からの帰宅時間頃から雨が降り出したのでスタジオにはアンプヘッドは持って行かず、エフェクターボードにゴミ袋をかぶせて雨に濡れないようにして傘をさしてスタジオに向かうのでした。

あと１ヶ月でライブです、、、♫

少しづつ曲に慣れてきたけど、まだまだ細かいところがコケてしまうんだなぁ。

 

今回はヘッドを持って行かなかったのでスタジオ内のアンプのマーシャルを使ったら、ちょっといつもの音と違うので戸惑う事がありました。

まあ、上手い人ならすぐに対応できるのでしょうが、、、、

 

もうちょっと上達しないとライブには厳しいので今朝の朝練もギター練習になるのでした。

　　本日のトレ：ギター 1:30